西瓜君的诱惑
西瓜君的诱惑夏季来临,也是西瓜成熟的季节,夏季很多人都喜欢吃西瓜来解暑,清香的天维简直沁人心脾,可...
西 瓜 君 的 诱 惑
孕期可以吃西瓜吗
孕期吃西瓜好不好
孕期吃西瓜的注意事项
孕妇不宜过量食用西瓜,不然容易引起孕妇腹胀、腹泻的问题。同时西瓜含糖量高,过量食用会造成糖在血液中的浓度升高,纵然吃西瓜的好好多多但是也不可过量。
孕妇吃西瓜应该注意时间,饭前饭后都不宜吃西瓜,会影响食物的消化和吸收,而且饭前吃大量西瓜会占据胃的容积,是就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
小臻推荐——西瓜片炒肉丝
做法步骤:
1、将西瓜皮的绿色外皮和靠近瓤的白色软层削去,腌10分钟后将瓜皮丝挤去水分。
2、将瘦肉洗净切丝,饶后放在水淀粉内拌匀;将葱、姜洗净,切成细丝。
3、炒锅烧热后倒入油,烧至七成热时放入肉丝、葱、姜丝,加入料酒,煸炒几下,加入味精,炒匀盛入盘中即成。
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