吃辣会长痘,辣椒说:“这锅我不背”
近来,江城一些医院来了不少脸上长痘痘的患者,甚至一些八九岁的小学生都长痘痘了,不少人怀疑,是不是自己国庆节期...
近来,江城一些医院来了不少脸上长痘痘的患者,甚至一些八九岁的小学生都长痘痘了,不少人怀疑,是不是自己周末期间吃了太多的辛辣食物,或者海鲜引起的。昨日,武汉市食药监局有关专家指出,其实这是天大的误会,致痘的元凶另有它物。
既然辣椒没有致痘的特性,那么为什么人们经常在吃了火锅或者辣辣的川菜后会长痘呢?专家分析,害人的不是辣椒,而是为吃辣而喝的高糖饮料。另外,火锅的高盐分和油水也是容易长痘的原因。
专家也表示,吃普通巧克力一般也不会长痘痘,只有高糖巧克力才会,而海鲜只会让一些人过敏,也不会导致人长痘。
专家提醒,要想拥有好皮肤,饮食应清淡,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类等刺激性食物,并保持心情愉快,睡眠充足,每日排便。不要熬夜,如果不想长痘,每天最好在晚上11点之前睡觉。不要用手揉捏挤痘痘,防止化脓发炎,脓疮破溃后会致使疤痕和色素沉淀。
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