春天到了,教你几个健胸手法
教你拥有好身材女人的自信来自于身体 肢体语言的搭配!!男人都爱美女!!这是公认的!!女生感性话题来来回回都是...
教你拥有好身材
女人的自信来自于身体 肢体语言的搭配!!男人都爱美女!!这是公认的!!女生感性话题来来回回都是几个;乳房、塑身、护肤、彩妆、衣服。 群里也有一些朋友在为这些问题给困扰着。只要是提出问题,小编就会给你们想好应对方案,你可以平胸,你可以肥胖,你可以满脸痘痘和斑点,你可以一万年不化妆,你也可以穿成一个乡下妹子一样。 是的,在这之前你可以放纵自己,但是认识了小编之后,你得学会好好做一个“女人”。 时尚美丽的一个真正的“女人”。
今天你还在为胸部平平而烦恼吗?还在为胸部下垂而自卑吗,你还在为穿衣服不好看而烦恼吗,你还在为出现的下垂细纹而烦恼吗!现在,小编教你几个丰胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉,就可以快涨3公分,让你的乳房坚挺饱满哦。
1、以乳头为中心点往外360度放射,半径约3-5公分(视乳房大小而不一)
以乳头为拿捏的中心点,左右手五指同时出力,指力深入乳房组织5-6公分深
2、双手虎口打开,张开约8-10公分的间距,贴在乳房上,以乳头为拿捏的中心点,左右手五指同时出力,指力深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后掐住不动约8秒以后,双手五指同时慢慢松开。
双手松开后,乳房要感觉到有一股热气往下流窜,甚至有发育成长时的涨痛感,此时手法才正确。
从锁骨以下,横对胳肢窝开始,由上往下、依序按压,一直到乳房底端的乳根穴为上
3、由上往下按压:从锁骨以下,横对胳肢窝开始,由上往下、依序按压,一直到乳房底端的乳根穴为上,一个部位做8下。
由外向内横压
4、由外向内横压:按压手法同上,按压位置从任脉胸骨开始,到乳房外侧,由外向内依序按压。
推压
5、推压:食指、中指、无名指三指并拢,以乳头为中心点,左右手三点呈对角一直线,然后双手同时出力,指腹力道深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后停留约5-6秒以后,双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外,依序按压,一个部位做8下。
推压手法同上
6、推压手法同上。
7、单穴推压:单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力,单指指腹垂直施力,指腹力道深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后停留约5-6秒以后,双手指力同时慢慢松开。
单穴推压手法同上
8、单穴推压手法同上,单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。
通过简单的按摩手法,就能让你的胸部增大,要坚持,同时很重要的一点是:(看下图)
乳房主要由结缔组织及特殊脂肪构成,挺拔丰满的乳房需要胶原蛋白的强力支持,胶原蛋白越是充足,乳房越是丰满.... 在哺乳期的时候,妈妈们都会发现,奶水喂给了宝宝之后乳房都会出现不程度的下垂、松弛。 这就是胶原蛋白流失的最大表现。
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