乳腺乳房肿块

我艰辛的纯母乳之路：与乳腺炎的N次抗争

纯母乳喂养近九个月，分享一下我的小心得：如何追奶，怎样应对乳腺炎，怎样挤奶，给妈妈们以及家人们一些小建议……...

纯母乳喂养近九个月，分享一下我的小心得：如何追奶，怎样应对乳腺炎，怎样挤奶，给妈妈们以及家人们一些小建议……

文章主线将围绕我乳腺炎的经历展开，现在每一次回顾，不免倒吸一口气，正如我上一篇写到的，能和生孩子“媲美”的也就它了。废话不多说，我们开始吧。

一要命的乳腺炎！

乳腺炎，俗称结奶，乳房一侧或两侧内有肿块，用手可以触摸到，摸到时特别疼，慢慢的皮肤表面也会变得红肿，严重者乃至整个乳房都会变得红肿。到底有多疼呢？真的是会呼吸的痛，每呼吸一次，它就疼，而且是越来越疼。连呼吸都疼，更别说做其他的了，痛到想要做无论什么只要能不疼。

第一次乳腺炎是生完孩子第三四天，护士来查房，发现乳房内有肿块。当时刀口好不容易不那么疼了，本想着终于可以熬过去了，谁知道，屋漏偏逢连夜雨。肿块越来越大，我越来越疼。护士说，必须要把它揉开才可以，要不然肯定越来越重，我会越来越疼。好吧，只能揉了，两个护士用了什么油就开始揉了。大家知道有多疼吗！！连呼吸都疼的，现在要硬生生揉开，整个病房里都充满了我的哭叫声。又听说有一种什么中药可以帮助化开，我毫不犹豫就让家人去买了，再苦也比那种疼强。慢慢的肿块没有那么大了，逐渐好转，可，小欧米竟然因为黄疸偏高要去照蓝光。后来我想，奶应该是被憋回去了点。我第一次对抗乳腺炎完败，这次不建议大家采纳任何经验，包括揉奶，在我后面了解到，并不是很科学。

第二次乳腺炎是在出院回家没几天，中午一觉醒来，觉得左侧乳房又有点结奶。我就抓紧让欧米吸允左侧乳房。之后陪着他就睡了两个小时。醒来之后，那种会呼吸的痛又来了，左侧胳膊任何一动，就要疼的要死。真的要求救了。看好有一个亲戚姐姐是催乳师，就打电话叫她来帮我。（如果大家将来需要的话，也可以联系我。）来的时候，天已经黑了，她让准备了几样东西：硫酸镁，皮胶手套，热水，毛巾，针（打针的针），还有阿莫西林。她先用硫酸镁敷在乳房上，再用热毛巾热敷，毛巾不热了再弄热，敷好一会儿。之后再由外向内推揉，当然也特别疼，但是没办法。她试着挤奶，发现乳头上有一个小白点，原来是乳腺堵塞了才导致的结奶。她就用针扎破了那个小白点，随即就有奶挤出来了。她走的时候交代我吃阿莫西林。后来了解到，对于肿块需要冷热敷，所以就用到了硫酸镁和热毛巾。这次对抗乳腺炎完胜，当然道路仍旧是曲折的。

第三次乳腺炎是在过年的时候去海南。到了海南之后，小欧米被新环境吸引，并不好好吃奶，再加上吃的海鲜比较多，产奶也较多。于是光荣的又一次结奶了。好在这次并不严重，我发现的早，想要及时把奶挤出来，可惜当时还不熟练用手挤奶，也奇怪无论怎么挤，还是感觉奶胀胀的。结果我发现，奶头上有一个小白点。我模仿着用针刺破，就这样解决了。看来真的是实践出真知啊。

第四次乳腺炎是从海南回来之后。多种原因吧，三十多个小时的火车没有怎么睡觉，回家要应对欧米对新环境的熟悉。于是，我竟然发烧了。刚开始并不太高，自己还心里打着如意算盘，趁着生病好好歇一歇了。结果，温度直飙三十九度三，我慌了。这就意味着欧米不能吃奶，可欧米对奶粉真是一丁丁都不接受。当天晚上我跑到医院输液，输液了，奶就更不能吃了。欧米哭了一整晚，用呕吐拒绝用小勺喂他的奶粉。那一晚太折磨人了，我还要把奶吸出来。发现有乳房里有个硬块，比较深，意思是不是很容易摸到，但是有。这次我求救了度娘，在众多方法中，我挑选了一个：丝瓜水。方法是：用熟了的丝瓜瓤煮水。除了丝瓜水，我的新妈（欧米奶奶）模仿那位姐姐用硫酸镁和热毛巾，加上推揉。第二天就好多了。瞧瞧，不仅我自己，就连我身边的人也成了半个专家了。感谢欧米爷爷奶奶外公外婆的付出。

这几次乳腺炎的经历用到了一些方法，是比较适用我的。还有最主要的一点，一定要让孩子多吸允，这个是一个最有效最省力的方法。

二如何追奶？

我是在后来回想到，经过我在月子里两次乳腺炎，欧米照蓝光，喝奶粉的这几件事，导致了奶憋回去了点。因为在出月子的时候，我还时常担心奶不足，欧米还要一会儿一吃。月子里我尝试了多种下奶的食物：花式鲫鱼汤，米酒荷包蛋，酸汤面条等等等。我并不知道这些有没有用，因为我没有对比，但是我要建议大家两点：第一，多喝水。母乳中百分之八十都是水，你没有足够的水怎样化成乳汁呢？同时，母乳妈妈就会较平时更渴一些，多喝水多下奶。第二，一定要让孩子勤吸允。我记得我月子里的时候正在看琅琊榜，我时常会边喂奶边看电视，因为喂奶时间真的很长。大家不要担心，刚开始就是这样的，只有让他多吸，你的身体才会告诉大脑要产多少奶。忘掉时间，跟着孩子来，想吃就吃，我想这就是按需喂养的意思吧。

三怎么用手挤奶呢？

这也是我后来在网上学到的：1.洗净双手；2.握住一个杯子或者面对水池在乳房下方接住乳汁；3.把大拇指和其他手指分开，放在乳晕的两边；4.轻轻往身体里按压，同时让拇指和食指对捏；5.有节奏的重复轻捏并往里按压的动作，手指不要划开，也不要掐到对方；6. 重复以上步骤，挤压另外一边乳房。

四给妈妈们和家人们一些小建议

母乳是孩子最好的食物，没有之一，同时，母乳喂养又是和孩子建立良好的亲子关系的重要一步。除了我上面所说的方法外，妈妈们的心情更是影响母乳喂养的重要因素。妈妈们一定要有自信，相信自己的乳汁可以并足够喂养自己的孩子，其次，妈妈们有一个好的心情我想也会化到乳汁里带给孩子一个好的性格吧。嘿嘿。对于家人们，请对妈妈们有些自信，妈妈们这时候是最脆弱的时候，也许你不经意的一句话就会扎痛妈妈。就好像我当时最怕大家说的一句话就是：孩儿饿了吧，孩儿没吃饱吧……给妈妈们一些时间，她们一定能喂养好自己的孩子。