一个V型有力的背部要如何打造？
艾斯佳 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2016-12-10 21:01
不知道你们有听过“练胸不练背，迟早要驼背”，“健身不练背、越练越残废”，这种话吗？太毒舌了！但是话粗理不糙，...不知道你们有听过“练胸不练背，迟早要驼背”，“ 查看全文
救命！我今天吃了口米饭，两小时的锻炼都白练了？
艾斯佳 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-12-10 21:01
很多时候，我们和肚子之间会达成一种奇妙的默契：吃饭＝吃主食。由于种种原因，吃东西稍稍有些配菜就可以了，因为人...很多时候，我们和肚子之间会达成一种奇妙的默契： 查看全文
《美国队长3》热映，最大的看点其实是……
艾斯佳 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2016-05-12 09:54
《美国队长3》热映，最大的看点其实是……...片中一口气推出一大批新老面孔：美国队长、钢铁侠、冬兵、黑寡妇、红女巫、猎鹰、蚁人、蜘蛛侠、鹰眼、黑豹、战争机器等， 查看全文
