王西安太极养生增气功·第四式—金刚捣碓
温县王西安拳法研究会 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2016-05-16 23:57
第四式—金刚捣碓动作一身体右转并下沉，重心左移，同时右脚尖跷起，以脚后跟为轴往外摆，两脚变左实右虚，两手...动作一身体右转并下沉，重心左移，同时右脚尖跷起，以 查看全文
王西安太极养生增气功·第三式—真气运转
温县王西安拳法研究会 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2016-05-15 11:53
第三式—太真气运转动作一接上式太极起式，吸气，继而松右胯，身体略右转，重心略右移，在转体移重心的同时，双...动作一接上式太极起式，吸气，继而松右胯，身体略右转 查看全文
王西安太极养生增气功·第二式—太极起势
温县王西安拳法研究会 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2016-05-12 20:31
第二式—太极起势动作一接第一式，吸气，身体微下蹲，松两胯，两膝微屈，继而将身体重心全部移至右腿，松左胯，...动作一接第一式，吸气，身体微下蹲，松两胯，两膝微屈 查看全文
