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原创 站姿哑铃前平举——技术要点解析

天晨健身 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2016-05-14 16:33 • 来自相关话题

原创  站姿哑铃前平举——技术要点解析
站姿哑铃前平举是针对三角肌前束很好的训练动作,男女皆宜!但在实际训练中很多人没有掌握其中的要诀,动作的变形花样多变,如耸肩、含胸、过度挺胸、躯干前倾、躯干前后摆 查看全文

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