为啥练了这么久，你还是很菜？
福临的训练世界 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2016-07-12 15:52
内心的强悍才是难以战胜的强大...关于运动心理_遗忘的重点在许多地方都看到这种情况：即使那些取得各种证书和学位的教练却不能让他们的客户甚至他们自己取得良好的训练 查看全文
健身老炮们过来坐好，DeFranco有话说！
福临的训练世界 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2016-05-18 14:41
我的图文...“我在过去几年里收到了许多30岁以上的二货写给我的攻击性邮件，‘你的训练计划只适合运动员，’他们说，‘我没有时间完成那里面所有的训练项目。’我知道 查看全文
