爱荷瑜伽

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爱荷瑜伽发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-06-28 23:07 • 来自相关话题

因为这是身体最需要的时刻！...昨天在群里有位朋友在问，要在什么时候练习。今天刚看到这篇，分享给大家练习阿斯汤加约莫半年，我开始自己在家晨练Ashtanga。一查看全文

爱荷瑜伽发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-06-28 23:07 • 来自相关话题

除了吃喝玩乐、躺着不动，你爱上过什么吗？...在回答这个问题之前，不妨问问你自己，除了吃喝玩乐、躺着不动，你爱上过什么吗？如果有，那么恭喜你，别看以下叨逼了。如查看全文

爱荷瑜伽发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2016-05-18 23:52 • 来自相关话题

在家练瑜伽，真的可以吗？...在家就可以练瑜伽吗？要回答这个问题，首先要知道瑜伽是什么？如果你完全没有接触过瑜伽，你可能会想到各种望尘莫及的高难度动作。但即使是查看全文