辟谷及方法篇
美琳娜MerLeena 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2016-05-31 14:37
"辟谷"即不食五谷杂粮，然后通过服气和药食的方法...1、辟谷究竟是什么？“辟谷”即不食五谷杂粮，然后通过服气和药食的方法，在一定时间内减少 查看全文
辟谷日记心得篇
美琳娜MerLeena 发表了文章 • 0 个评论 • 132 次浏览 • 2016-05-27 19:47
我的辟谷日记我的辟谷原计划是五天，坚持五天后发现效果明显，状态不错，决定再增加几天。每日功课：每天早中晚服气...我的辟谷原计划是五天，坚持五天后发现效果明显， 查看全文
