这4个动作可以缓解膝盖疼痛
足踝康复 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2017-03-15 23:14
除了小半蹲，你还知道哪些预防骨关节炎的动作？... 骨关节炎病发部位通常为颈椎、腰椎、膝关节、踝关节等，一般由骨关节发生融解、变薄引起，主要表现为骨刺形成，关节... 查看全文
爸妈膝盖老疼，这是怎么了？
足踝康复 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2016-07-12 11:05
本文发表于翁习生大夫好大夫在线个人网站，点击下方阅读原文，进入翁习生大夫个人网站！题记膝关节在人体中身兼“重...本文发表于翁习生大夫好大夫在线个人网站，点击下 查看全文
膝关节很脆弱？那是因为你不会练！
足踝康复 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-06-24 13:03
还在等什么？快跟着一起练吧。...。我们对膝关节的使用，不管是正常的、非正常的，都难免对膝关节造成损害。要想让膝盖长期保持健康，又或者想要摆脱膝关节问题的困扰， 查看全文
关节响，到底是不是病？
足踝康复 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2016-06-23 13:04
一分君有一个表弟，他在特别紧张或见到饕餮大餐时，总会不由自主的掰响自己的手指关节，过了一段时间，他打电话给我...一分君有一个表弟，他在特别紧张或见到饕餮大餐时 查看全文
【知识科普】脚腕总是扭伤如何破？
足踝康复 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2016-06-03 20:31
有些人在经过一次踝关节扭伤后，会出现习惯性的扭伤。一开始是半年一次，以后变成一个月一次，甚至是1周一次，频率...有些人在经过一次踝关节扭伤后，会出现习惯性的扭 查看全文
