【老高说豆】多吃粗杂粮 营养又健康
老高说豆 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-07-28 16:32
粗细搭配吃点粗粮通常把居民日常吃的大米、面粉称作细粮，将玉米(面)、小米、高粱、豆类和薯类等称作粗杂粮。粗...通常把居民日常吃的大米、面粉称作细粮，将玉米(面 查看全文
营养 一定要注意，加碱煮的粥，维生素损失大！！
老高说豆 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-07-28 16:32
自古以来，大众对粥有相当的偏爱，特别是我们北方人，成了早晚餐的主要组成部分，大街上的粥店、早餐店随处可见，粥...1、食用碱能使干货原料迅速涨发，软化纤维，去除 查看全文
【老高说豆】饭中有豆更有情
老高说豆 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2016-07-28 16:32
从开设小门市，经营粮油土特产到创建电子商务平台，从服务城区到辐射全国，利民粮油配送有限公司走出了一条不平凡的...从开设小门市，经营粮油土特产到创建电子商务平台 查看全文
保障健康就要均衡饮食，杂粮米面一起吃
老高说豆 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2016-07-28 16:32
近年来，随着人们生活水平的提高，粮食供应的充足，主食中细粮的比例逐步增大，人们基本上选择吃大米、白面而很少吃...近年来，随着人们生活水平的提高，粮食供应的充足 查看全文
营养 水果蒸熟吃会更营养吗？
老高说豆 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2016-07-28 16:32
很多人的家里都会堆满水果。聚会饕餮之后，很多水果吃不完发蔫或变色，就会成为鸡肋——食之无味，弃之可惜。怎么办...很多人认为，水果富含VC，熟吃会损失维生素，很 查看全文
【老高说豆】翟门则四季
老高说豆 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-07-28 16:31
家乡翟门则，保德南乡小山村，村名古怪，鲜为人知。四面山梁环抱，两条河流，一个出口，呈丫字形，穿村而过，二十多...家乡翟门则，保德南乡小山村，村名古怪，鲜为人知 查看全文
