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百日运动计划第二天

小鱼池发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-08-06 09:08 • 来自相关话题

百日运动计划第二天

百日运动计划第二天哦~...昨天是做了hiit，30分钟，之后做了拉伸和放松。所以今天给大家普及一下HIIT的知识吧。HIITHIIT的全称是High-inte 查看全文

只要你想做到，你就能做到

小鱼池发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2016-08-06 09:08 • 来自相关话题

只要你想做到，你就能做到

请开始做并且一直做下去，不用感动别人，感动自己就可以了！...百日计划第四天昨天是运动计划的第四天，按照我最初的计划，100天内运动90天以上。那么第三天的休息查看全文

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