徒盟 课堂 90%的人靠这个办法再也不会关节疼
徒盟网 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2016-10-30 13:46
关节炎是老年人的常见病，数据显示，在60岁以上的人群中，每两个人就会有一人有不同程度的关节炎症状，以前人们以...关节炎是老年人的常见病，数据显示，在60岁以上 查看全文
徒盟 课堂 马拉松前后的饮食作息需要注意什么？
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跑一场马拉松，就好比打一场战役，炮弹必须充足。所以要想跑好，训练很重要，但比训练更重要的是，必须吃好、休息好。...跑一场马拉松，就好比打一场战役，炮弹必须充足 查看全文
