骨科丨每天都在做的伤腰姿势
北京恒安中医院 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2017-05-12 02:51
导读腰是人体最重要的连接部位，支撑着身体的平衡，人的好多活动都需要腰部来支撑，如果我们的腰椎受到伤害，腰酸、... 导读 腰是人体最重要的连接部位，支撑着身体的... 查看全文
骨科丨老年人锻炼的方法
北京恒安中医院 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2017-05-02 15:16
老年人锻炼的方法应该进行一些负重的锻炼，如行走（可视为保持骨强度的最佳方法），慢跑，徒步旅行，跳舞和力量训练... 老年人锻炼的方法应该进行一些负重的锻炼，如行... 查看全文
骨科丨脖子疼痛，这是颈椎病吗
北京恒安中医院 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2017-05-02 14:22
过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！伏案时间... 过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20... 查看全文
