不做无聊之事，何以打发有生之涯（2016年终总结）
如慧 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2017-01-22 09:44
之前禅修对心性养成，x0a内心的自我修复能力已异于常人，x0a我曾坐在那里浪费的时间，x0a如今以另一种方式来回馈我。x0a闭关也是一段非比寻常的经历，x0a浪... 查看全文
八段锦---疼痛缓解后经典的养生功法
如慧 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-04-16 15:38
大家都知道痛则不通，所以许多朋友就问：既然是经络不通引起肩颈疼痛该如何舒经活络？如果是疼痛的急性期，是很难去锻炼的，那需要很强的忍耐力。建议在疼痛缓解后多进行体 查看全文
