【食疗食补】夏天养生吃五味
益寿文摘 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2016-06-06 19:57
导语 《黄帝内经》主张饮食要随着季节变化，夏季是阳气最旺盛的时节，酷暑炎热的同时湿气加重，多吃以下“五味”...导语夏季心火当令，心火过旺而肾气不足，加之夏季 查看全文
【长寿研究】养生就是：做正确并持之以恒
益寿文摘 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2016-05-13 01:50
养气之理、之道，人人皆知，其实简单。但，知道与做到，还差十万八千里！为什么知道，却做不到？原因在于习气形成太...养气之理、之道，人人皆知，其实简单。但，知道与 查看全文
【长寿养生】延年益寿的“七味心药”
益寿文摘 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2016-04-16 15:41
导语 中国的皇帝、方士们挖空心思也没有找到长生不老药，而世人却在五彩缤纷的人生长河中，找到了一个焕发青春、...导语人生之路，并不都是布满鲜花的大道，而是顺逆 查看全文
