2359 我好像,得了社交恐惧症

 

对不起,我不想治。...

—— 对不起,我不想治——

阿强,男,19岁。

和每个Uicer一样,茁壮成长在早饭、午饭和晚饭的三菜一汤上。主业在凤凰山英语职业学院赶essay,副业在会同乡村豆腐渣网吧掉掉段。

八点零七分,告别梦中的那个女孩,阿强开始了新的一天。

刷牙洗脸照镜子,确保颜值足够把妹后,八点二十三分,阿强走在了奔向校车的小道上。
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“诶,你干嘛不跟我打招呼啦”


校车旁,齐耳黄毛,及膝短裤,回眸一笑。哇靠,绝对是阿建没错。

阿强迅速竖起衣领,假装低头玩着手机,以抛物线走路躲避法飞跃至另一辆校车上找到一个旁边没有熟人的位置坐下,

“还好他没看见我。不然除了打招呼,接下来还要聊天的话简直要死啦干。”
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“诶,你怎么把我删了”
戴上耳机,点开音乐,打开朋友圈。手指不停刷着,嘴里不停念着。

“这个人小组讨论完就没讲过话啦,删”

“最近跟他都不怎么联络诶。。移除私密分组好了”

“这个人。。只在微信说过话啊,现实中碰见只能装作不认识啦”

“开过一次会而已,又来加我?才不要通过你啦干”
 
// /
“我一定要找你聊天吗”
深夜二十三点五十九分,阿强来到一天的最后一分钟。

没有暧昧对象,更不会主动找朋友聊天。

厌倦日复一日在交际中虚度。无聊起来只是看剧睡觉刷微博。

“还好还好,今天没人找我聊天。临睡前,去发条好友圈吧”

// //
“我好像,得了社交恐惧症”


那些充斥在阿强身上的躲闪和焦虑慢慢成为了一个阿强给自己贴上的标签——“社交恐惧症”。

那么,究竟什么是社交恐惧症?

理论上说,社交恐惧症其实是情绪疾病的一种。

恐惧发作的时候,总是会伴随着难以控制的焦虑和自主神经症状。此时人会极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,从而影响正常的活动。

就像无处不在的过敏,情绪也一样。每个人或多或少都有些抑郁,有些自我封闭,有些社交恐惧和焦虑。这些情绪的刺激在我们身上来了又去,却并不会让我们时刻处在病理性的症状中,也不会形成长期性的神经性障碍。
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“我只想一个人呆会”


其实,我们每个人都是阿强。早上的阿强,中午的阿强,晚上的阿强。处身于被迫社交的社会,恐惧又渴望拥有独处的空间。

然而这些类似社恐的症状,并不全是社恐。就像被灰尘刺激的时候不免打个喷嚏,这些反应不过是一种大脑传递的一个讯号——

“我不想再置身无谓的社交中了,我想要自己的空间”。

我们固然需要社群,只是忙碌的社交难免让人疲倦,也让人暴躁。我们总要拥有自己的空间去休息,去独处,去发呆和思考。

不想打招呼就不打了吧,那些半生不熟的联系人删了就删了吧,如无必要的社交场合不去也就不去了吧。

说起来其实并没有谁缺了谁会怎么样,日子照样是一天一天的过,社恐这件小事,其实也并不可耻。
社恐就社恐吧,不用治了。
— End —
图 / Nimura Daisuke
*版头版尾权归UICER所有
— 本文仅代表个人立场,听听就好 —
2359,
这是一个时间,一个代号,或者一种情绪状态。
这是日期跳格的最后一分钟,是迈向新一天的最后一个节点,
也可以是关于一天的困惑和情感最后一分钟的思考。
在经历了一天甚至一周漫长的劳苦奔波和人情世故之后,我们和你一起来到这里。
那些穿插在UICer生活里的痛点,思考,触动以及感念,
那些稍有刺痛尖锐的,或是深埋脑海的情绪,我们在这里替你发声。
这里是UICer在数不清的DDL里一次情绪的回归,
这里是UICer每日所思所感的一次集中发声。
这里是小U的2359。



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