【资讯  信息】挪威老年人最会享受生活

“全球老年观察指数”最新报告显示，在全球96个国家中，挪威是最适合养老的国家，其次是瑞典、瑞士。中国大陆在排...







“全球老年观察指数”最新报告显示，在全球96个国家中，挪威是最适合养老的国家，其次是瑞典、瑞士。中国大陆在排行榜中名列第48位，阿富汗垫底。报告调查了全球96个国家、7.9亿60岁以上老年人的生活质量，根据收入保障（指养老金、GDP、老年人贫困率）、健康状态（平均寿命、心理状态）、能力（老年人就业率、受教育程度）和无障碍环境（安全、社会联系、公民自由度、公共交通）四大指标做了具体排名。

其中，挪威跃上榜首，把去年“冠军”瑞典挤到第二；日本排名第9，是最适合养老的亚洲国家；中国大陆排在第48位；韩国排在第50位。

由此可见，挪威老年人的幸福指数是很高的，那么他们是如何享受自己的晚年的呢？

享受阳光　阳光是挪威人生命中非常重要的元素，挪威国土面积的三分之一在北极圈内。因此，阳光对于挪威人来说实在是稀缺的资源，对于健康具有十分重要的意义。所以，当春天来临，阳光映照大地的时候，挪威老年人便带领家人，外出郊游。说是郊游，其实就是晒太阳一找一块向阳之地，全家人躺下来，闭上眼睛，舒舒服服地享受阳光的抚慰。夏天是挪威阳光最充足的季节，所以当夏季来临时，挪威的很多城市都是“人去城空”一人们都外出晒太阳去了。无论是在大海边，还是在公园里，甚至是在街边的长椅上，都可以看到很多老年人怡然自得地晒着太阳。有的干脆脱掉上衣，悠闲地躺在草地上，接受阳光的抚慰。阳光，几乎成了挪威老年人的第二生命!

享受自然。挪威是世界上生态环境保护得最好的国家之一。走在挪威的城市和乡村，到处都可以看到一些老年人在草地上、树林边、路边、小河旁，静静地喂着鸟。挪威的鸟一点也不怕人，见到有人喂食，大胆地飞落下来，围在老人身边，争吃食物。有时，调皮的鸟们居然敢飞到老年人的肩头或身上，去和老人“聊天”、嬉戏或玩捉迷藏的游戏一人鸟相合，天人合一，那场景看了确实让人感到很温馨，很温馨!在挪威，很多老年人成为护鸟使者一他们懂得，只有保护大自然，保护生态，才能给人类营造出一个温馨、舒适的生活环境!

享受运动　挪威老年人普遍喜欢运动，他们懂得运动养生的道理。所以，不论是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，都可以看到老年人在室外运动、健身的身影。生活在极地附近的老人们，更是善于捕捉自然界的规律，无论是天晴天阴，还是极昼极夜，每个老年人都不会亏待自己，尽情享受生命的乐趣。挪威老年人的运动项目很多，身体也都普遍强壮，因此，在挪威，老年人的患病率大大低于世界其他国家，老年人的平均寿命也高于其他国家。

享受生命　挪威老年人热爱生活，一旦得暇，便走出家门，到外面去从事各种休闲活动，享受生命赋予的各种乐趣。挪威老人们喜欢在幽静的湖畔垂钓，在静谧的河中泛舟，坐在公园里静静地读书，躺在山脚下，定定地看蓝天白云。每逢周末，一些老人们会领着家人，一起外出度假。也有一些老年人到老年人中心等养老机构，参加演讲比赛、歌舞表演、电脑课程、外语培训等。大家在一起载歌载舞，其乐融融。热爱休闲，珍惜亲情，成为挪威老年人的共同特征。

来源于《老同志之友》杂志

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