五一小长假告诉你三不三要 自然优棉带你开启完美旅程

五一小长假告诉你三不三要自然优棉带你开启完美旅程...

相信很多爱旅行的mm们早就蠢蠢欲动，按耐不住那颗向往自由的心，准备开启一段完美的旅程了吧？旅途应该是愉快的，想玩得更尽兴？但是只有健康的旅途才能一路愉快无忧，尤其是女性，一定要注意私处的护理和保健。因此谨记旅行中的三要、三不要，完美旅程从呵护私处开始。



三不：不大意、不随意、不臭美

1.   对于很多美眉们来说，自己的月经周期总是糊里糊涂的，甚至大姨妈敲门了都还浑然不觉。因此，出游前一定要计算好自己的月经周期，尽量避免到处找厕所也会让你尴尬不已。2.   现在的很多公共厕所都有厕纸，提供了不少方便，不过需要注意的是，公厕内细菌大量滋生，人员复杂，不仅纸质无法保证，厕纸的干净卫生也是值得担忧的。建议尽量自己携带厕纸，干净又安心。3.旅行自然是要美美的，但携带的内裤也是有讲究的，可不能贪图漂亮就忘了舒适，尤其是紧身蕾丝内裤、化纤裤、等不透气的材质尽量不选，舒适健康的优棉内内可是首选哦！穿得舒服才能让您玩得更舒心！



三要：吃好、睡好、清洁好

1.  提醒一下mm们外出就餐不仅要注意饮食卫生，还要尽量避免吃太多辛辣刺激的食物。辛辣饮食容易导致上火，阴道炎等疾病也更容易缠上你。



2.  旅途中可要提醒mm们，养足精神才能开启新的一天。因为疲劳、很容易造成身体抵抗力下降，连私处的那些小隐患也会蠢蠢欲动容易缠上你，因此充分的休息非常重要。



3.私处的呵护不仅在于吃好、睡好，更在于每天的清洁。建议mm们每天回到住处后，冲个热水澡，一来可以解乏，二来可以顺便给私处来个大扫除,让自己的私处避免不必要的细菌和感染。



以上是几点是优棉跟大家所分享的旅行保健基础建议，mm们在外出旅游时尤其要注意好自己的健康与卫生问题哦！也希望这段温馨提示能使广大女性朋友有所收益。

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