宝宝长多少颗牙齿都要这样保养！吃“硬”不吃软

3岁以下宝宝如果牙长得不好，可是会很影响形象和健康的哦！...

涵涵妈

“妈妈在一起”首席育儿师，熟悉国内外最先进育儿理念，深耕育儿行业多年，致力于婴幼儿早期成长研究。

涵妈碎碎念

很多妈妈对于宝宝的牙齿问题都不以为然，觉得宝宝长牙就长牙了，只要平时漱口了，能咬食东西就够了。其实口腔健康从长牙的这一刻就要开始，无论你家宝宝长了多少颗牙，都要注意清洁卫生和日常护理！3岁以下宝宝如果牙长得不好，可是会很影响形象和健康的哦！

宝宝长牙顺序

一般婴儿6个月的时候开始长牙，有时见宝宝一笑，上面或者下面露出两颗小牙，尖尖的，很是可爱。那么，宝宝长牙的正常顺序是怎样的呢?

宝宝长牙的正确顺序

6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。

8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。

12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。

16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。

20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。

宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。

以上是小宝宝长牙的正常顺序。宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系。

无论有多少颗牙，都要注意清洁：

6个月到一岁半宝宝的刷牙方法：宝宝躺在妈妈怀中，妈妈用一只手固定宝宝的头和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或婴幼儿专用的指套牙刷，蘸温开水清洁宝宝牙齿的内外两个侧面。

一岁半到3岁宝宝的刷牙方法：家长坐在幼儿身后，幼儿背靠在家长身上(大腿或小腹上)，头轻微后仰，使家长能直视孩子牙齿的每一个区域。注意将幼儿头部偏45度角，以防口水哽在喉头。家长用一只手固定宝宝头部，另一只手持幼儿牙刷蘸温开水为宝宝刷牙(不用牙膏)。刷牙的顺序：将牙刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角，上牙从上向下，下牙从下往上，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。

不知不觉，宝宝下颌的2颗小牙已经悄悄地萌出了，从此他就脱离了“没牙宝宝”的行列。他现在很喜欢将能抓到的东西都放到小嘴里嚼一嚼，还会模仿妈妈的动作咀嚼筷子和汤匙。看着他两边小脸蛋动啊动，啪嗒啪嗒吃得那么欢快的样子，真是让人苦笑不得。不过，当宝宝小牙萌出时，妈妈可以给他尝尝硬食物了。

吃硬食物促进“脑瓜子”发育

宝宝的辅食由细变粗，由小变大，这样的变化可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力。他咀嚼硬食物时，磨牙动作会增多，有助于小牙的萌出。同时，宝宝不再“吃软怕硬”，咀嚼动作能让流向他小脑袋的血液量增多，从而促进“脑瓜子”发育。

宝宝可以吃点稍硬的食物了

随着宝宝进入旺盛的牙齿生长期，他的辅食也要跟着变化了。妈妈现在可以给他吃点稍硬的食物，比如烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等。在做的时候，你不需要将大油菜搅拌地那么碎，弄粗一点点，煮烂面条捣碎时也可以弄得大块些。另外，你还可以撕一小块烤面包给宝宝自己拿着吃，稍硬的食物正好可以给牙痒痒的他磨磨牙呢！

PS：12个月后，宝宝还能吃软饭、饺子和馄饨。

温馨小贴士

有些妈妈喂宝宝吃饭时，会自己嚼一嚼再给宝宝吃，但这样的做法是错误的！咀嚼过的食物会影响宝宝的食欲和自身消化能力，而且大人的口腔里还有很多细菌，很容易使宝宝生病。妈妈千万别这么做了！

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