我感到如此平凡直到遇见她_【时尚足迹】

我感到如此平凡直到遇见她...

最近小主被一部女性都市剧《欢乐颂》刷屏了,追了几集发现…… 真的好看啊！毕竟山影是“业界良心”的代表。

来，张嘴吃安利！

《欢乐颂》的主角是5位都市女性，从20出头的职场新人到30多的熟女，从一穷二白的小镇姑娘到华尔街回来的金融高管样样俱全。

然而，无论是刘涛饰演的职场女超人安迪，还是蒋欣饰演的风情万种大美女樊胜美，抑或王子文饰演的精灵古怪富二代曲筱绡，都只让我感到崇拜或羡慕。只有从小地方来到大上海打拼，工作感情诸事不顺的邱莹莹让我产生共鸣，仿佛看到了5年前的自己。

五年前，我是个初到魔都的小镇姑娘，平凡的我被淹没在这座繁华的城市中，按部就班的工作恋爱生活。男友的背叛、工作的不顺、生活的平淡无趣，让我感到压抑和痛苦，看到了自己的平凡却又无能为力。

但是与邱莹莹不同，我身边没有像樊胜美曲筱绡那样仗义的朋友，帮助我击退负面情绪、认清自己、走出困境的，是一本书。

这本书告诉我，每个人的身体里都有一种物质，叫胜肽。他源自我们的某种情绪感受，随着血液进入每一个细胞，被每一个细胞的感受器所接受。久而久之，感受器对某种胜肽就有了特定的胃口会产生饥饿感。所以，如果你很久不生气的话，你的细胞会让你有生理需求想要发脾气。

这本书就是张德芬老师的《遇见未知的自己》。

张德芬老师让我认识到一个残酷的现实：原来我们会有不好的遭遇，都是我们自找的。因为我们需要这样的遭遇而产生的情绪胜肽。

我开始反思。

男友的背叛，其实我也有一定的责任，我的自卑我的任性将他越推推远。但究其真正原因，是我的潜意识里不相信平凡的自己能够得到一段好姻缘。

工作的不顺，也源自我身体里的不自信胜肽。原来我的潜意识里早就认定自己是个平凡的人，没有强大的家庭背景，也非名校出身，与其他同事相比我没有任何优点。

身体的不健康，源自对自己的恼怒与不认可。心理的胜肽蔓延到身体，我仿佛有自虐倾向般的放纵自己过不健康的作息、不按时吃饭熬夜加班来证明自己努力工作。

潜意识的我是如此的不自信，如此的甘于平凡，才会一直遇不到对的人，抓不住属于我的机会，将生活过得像一潭死水。

在德芬老师的开导下，我决定开始努力战胜我的胜肽，破除我自卑而平凡的人生模式。我每天对自己宣告，我是个优秀的女生，我会遇到对的人，我能出色的完成工作，我会很健康，人生会越来越光明！

于是，我真的化解了自己负面情绪的瘾头，打败了自卑的胜肽，为我的人数注入了一种新的健康模式。

我找到了优秀体贴的恋人，我努力工作提升自己的能力获得了晋升的机会，我开始注重饮食营养与运动，获得了健康完美的身材。

曾经我感到如此平凡，直到遇见她 — 张德芬老师。

最近，张德芬老师与雀巢成人营养跨界合作，推出了 [拥抱真我，活力满杯] 活动，首次将心灵滋养与身体滋养完美结合在一起。

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德芬老师与雀巢成人营养合作的这款心灵马克杯，不仅好看实用，更兼具了心灵与身体的滋养。每天早上我用它冲一杯香浓营养补钙补铁的雀巢安骼奶粉，下午饿了就喝一杯营养滋补低热量的雀巢优麦麦片，好营养和好身材这一杯都能满足！

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