你知道吗？无端忧虑扰人心绪

梦想变成现实，关键在于变，如何变？要想变，首先要认识梦想的含义，同时也要认识现实的内.........

【生命细胞科学告诉我们】梦想变成现实，关键在于变，如何变？要想变，首先要认识梦想的含义，同时也要认识现实的内涵。付出努力，想方设法，在二者之间建立一座光明幸福的大桥，让梦想朝气蓬勃，意气风发，从容自在的光临我们的现实。坚持不懈，持之以恒，是基础；心甘情愿为理想付出努力，付出辛勤的劳动，是根本。——题记

俗语说：野花无根年年有，烦恼无根天天生。或者是对未来的生活的担忧，或者是对过去事物留下的阴影忧虑，或者对现在的环境不如意所烦恼。有些时候我们总是在忧虑中沉思，为一些小事烦心，一旦忧虑出现，再快乐的事情在自己的眼里也觉得无趣，莫名其妙的压力袭来，叫人感觉喘不过起来气。

在工作中尤其突出，当我们正按照既定的目标正确的行进中，突如其来的忧虑包围住自己，或停滞不前，或迷失方向。既然在工作中难免会有一些人、一些事会干扰自己前进的步伐，打乱前进的节奏，这些都是在所难免的，可是我们往往任由这种干扰的肆虐，无端忧虑中扰乱自己的心绪。

尤其自己所在的部门或是岗位上新添了新人，或者更换了上级领导，很多人莫名会有种种忧虑和担心，其实新人也好，新领导也罢，都是要一起共事。惯性思维的缘故，我们总是对新人或是新领导带有防备之心，一时之间很难敞开自己的心门，而且忧虑自己的职位不保、不好干的想法会持续干扰自己，干扰他人。

我以前也是会遇到这样的事，无端忧虑扰乱自己的心绪，尤其在刚进入工作的时间，原本自我感觉良好的管理所属部门，突然有一天公司新聘一人和我共同配合管理，那种感觉真的是不舒服，说强颜欢笑都有点勉为其难，搞不清楚公司到底是什么打算：是觉得我干的不好，还是要以新换旧。

每天的心思几乎不在工作中，急迫的想知道对方的实力和底细，仿佛只有探得对方虚实才能保住自己的位子，工作配合压根说不上，每天上班前都是心不甘情不愿的去，而且一见到对方所有的笑脸都凝固了，不屑和轻蔑时而不时的浮现在自己的脸上，搞的自己不痛快，对方也不舒服，员工也是难受。

就这样持续了很长一段时间，当知道他是新手从未干过这个行业，而且学历也不如自己，我暗自松了一口气，但是这种前期的内耗，导致整个部门人心涣散，而且公司业绩下滑，自己这样的心态也暗示到部门员工极为不配合对方，有几次公然挑衅，而我自以为是的觉得自己得人心。

忧虑感只能使自己患得患失，自扰心志，而且忧虑时往往将事情预计打算到最坏的地步，很少有人能够全面客观的分析问题，导致面对人、物时不能更好的解决，当我自己意识到这些问题的时间，对方已经提出辞呈，临走前他和我进行了一番谈话叫我觉得自己干的事一点也不地道。

“我来这个公司前没有想到是这样的结局，我做这个行业的确没有一点经验，但是包括你在内所有人都没有给我一个机会，最起码认识了解一下我这个人好与不好，如果是我做的不好，给我一次改正的机会，但是从没有过，我一个新人都能引起这样的波澜，试想如果换做一个有经验有实力的人，会是什么样的结果？”

“我不知道我的能量如此之大，会引起你如此的敌对和轻视，谁都是不会到会，难道你出生就会，每一个人都有一个学习的过程，我也没有想过取代你，我不知道你担心什么？忧虑什么？我走了问题或许就解决了，但是我想说的是，我走了难道就没有人替代我的位子，难道就没有能力强的人来。”

一番话语叫我幡然悔悟，是呀，我到底在忧虑什么？担心什么？该来的自然来，该去的自然去，做好自己才是最最重要的，有时间忧虑自己的位置不保，不如努力工作，不停的学习，方能有长久的立足之处。自己始终想做到别人不能取代的人，但是否自己有不可取代的实力和素养。

面对忧虑时，要承认忧虑的存在，但是不能让他对自己造成困扰，忧虑是一种很消极的思维，总是沉浸在这种思维中，会使自己觉得问题越来越严重，反而对解决问题毫无帮助，当认识到忧虑的存在时，既要保持自己内心的平和，坦然接受，尽量减少忧虑的时间，不要在意小事，做自己该做的事情，去行动。

生活、工作中总有跌宕起伏，很多事情很难去预料和控制，何不顺其自然，学会接受和承认这一点，当遇到事情的时候，就会明白，与其担心忧虑未知的事情，不如通过自己的实际行动去改变，珍惜现在拥有的一切，用行动力去排除忧虑。生活总是好坏参半，要发现并辩证对待，多关注美好的事物，去除忧虑的雾霾。【文章版权归属生命细胞科学所有，图片来源于网络，其版权归原作者所有】

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