人生最重要的七个问题,你有没有问过自己?
我们总是在忙忙碌碌,却忘记抬头看一看眼前的路走得是否正确,没有了对人生大方向的把握,即使走得再卖力,也可能无...
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人生最重要的七个问题,你有没有问过自己
我们总是在忙忙碌碌,却忘记抬头看一看眼前的路走得是否正确,没有了对人生大方向的把握,即使走得再卖力,也可能无法实现最终的目标。
以下是7个对人生大方向的建议,帮助我们走在正确的道路上。
- 1.花些时间思考一下人生的重大问题
比如,我认为我的人生目标,就是去激励他人各自过上最好的生活;我想通过简单的练习和实用的技巧,帮助人们把精力集中在人生的大方向上。留出些时间想想,明年你希望为什么样的人?你打算如何改变自己?你想发扬哪些长处?你信仰什么?你想让自己的人生拥有何种意义?你希望别人因何缅怀你?
- 2.弄清成功对于你的意义
- 3.明确自己的价值观:以此为指引
注意那些让你感到停滞、矛盾和不快的部分。通常来说,这是一个清晰明确的信号,提醒你你的某个(或某些)价值观受到了挑战或者遭到了践踏。
- 4.树立明确的目标,把它们记下来
当别人对你特别想要的东西说“不”时,把这当作一个机会,向自己(也向那个人)证明这个东西对你到底有着什么样的意义。通常来说,说“不”其实是一个证明,证明“是”是更好的选择的机会,或是能让你换一种方式提出自己的想法。
在追求远大目标的过程中,不可避免地会出现动力消退的状况,你要坚持不气馁,重新把精力集中在你想到的最棒的结果上,而这正是当初设定目标的原因。把动力的减退视为你追逐理想过程中的一个里程碑。
你得明白,和别人分享自己的梦想时,并不总是能得到积极热情的回应。也许你会听到诸如“你确定吗?”“这事靠谱吗?”或者“那行不通”这样的说法。不要因为他人对你潜力的狭隘认识而泄气。这是属于你的独特观点和梦想,如果他们暂时认识不到,那也没什么。
- 5.要积极主动地获取幸福,尽可能去享受整段旅程
每天对自己说,要耐心、要宽容、要感恩、要慈悲。你找或不找,快乐一直都在。当你有积极的感觉时,留心并强化这种感觉——专门抽出一些时间,全身心地享受这样的感觉。
- 6.把问题和挑战看作机会,要知道,低谷意味着更广大、更美好的未来
万物皆有因果。不要把太多时间浪费在追问“为什么总是我”这种问题上。相反,要在经历中找出能在未来帮助自己的东西。当你处于崩溃边缘,想要大哭、尖叫、怒吼或者以头撞墙时,记住,深呼吸。闭上眼睛,深呼吸三次。尽管在那种时候你很难想起去这么做,但你会惊喜于它所带来的帮助。
有一种说法是,“你所抵抗的,会持久存在”。有时候让自己坦诚面对困难和痛苦,其实能让你更快地渡过难关。试着在应对艰难局势时默念以下格言:“一切尽在掌握之中。”如果这句话对你不起作用,那就找到适合自己的格言。
你要知道,自己是有选择的。不要盲目地生活,要对自己眼下的行为有所警醒——在是否要继续有破坏力的想法和行为前,自己得有意识地做出选择。当行为逼近你为自己设置的界线时,要主动地走出第一步,摆脱桎梏。
- 7.相信自己,你比想象中更了解自己
相信直觉,就像锻炼肌肉那样。根据直觉或自信做决定,也许你不得不承担风险。但当你看到这些冒险和决定收到回报后,将来你就会更相信自己。真正弄清了自己到底想要什么,就有把握住好时机的可能。
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