让孩子远离电子产品，刻不容缓！！！

让孩子远离电子产品，刻不容缓！！！...

昨天，小编在地铁上遇见一位眼科医生，我和她聊起了孩子的视力保护问题。她说：“在她工作的这些年，明显发现现在的孩子‘假性’近视呈现低龄化趋势，而且日益严重，4岁左右的孩子都带上眼镜了。”

惊讶！不是遗产的原因，怎么会这么早就开始带上眼镜了呢？而且大多是“假性”近视，如果不及时给孩子做好恢复治疗，孩子越长大越难恢复。

她说“在过去做一次近视治疗手术的费用不到1万元，现在需要1万5到2万，所使用的仪器设备也不同了。就这眼科门诊的预约量还在不断的增加。”

我问她“现在幼小的孩子近视的主要原因是什么？”她告诉我“电子产品是最大的危害。”可是电子产品离我们大家这么近，而且现在的成人大多已经进入读屏的时代。孩子在学习过程中也已经离不开电子产品了，尤其是在幼儿园在学校，老师都拿投影、电视，或者多媒体来上课，而且孩子学习的教材，也配了DVD光盘，老师还让孩子在家里面看，家长也很是无奈呀！

聊着聊着，她说“我也是一位2岁多孩子的妈妈，我们家长能做的就是在‘防控’两个方面下功夫。在3岁时如果能够发现，4岁之前治疗效果最好。5～6岁仍能治疗，12岁以上就不可能治疗了。”

今天，我们一起关注和探讨的话题就围绕“保护视力预防近视”展开



刚刚小编在网上查找“怎样保护好孩子的视力”文章中，看到这样一个案例。

我的女儿视力校正长达七年时间。女儿的远视加散光不排除先天的发育不良，还有很多因素。

在女儿三岁之前，我们租住的房子光线昏暗，电视机就放在床头，女儿经常是我在做饭洗衣时就按开了电视机，在电视机前晃来晃去。在她姨妈家，也是经常站在电视机前看。

还有，我无知的听信别人说“孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。”在女儿二岁时，我心血来潮鬼使神差的给她剪过，后来她眼睛散光跟这有很大的关系，因为剪后孩子的睫毛在长时，新长长的睫毛硬硬的扎到了眼球，那段时间女儿哭闹着总是揉眼睛。我朋友妹妹的女儿也剪过，后来症状和我女儿一样，远视加散光。

我还有个朋友的孩子，二岁开始玩ipad，什么游戏都难不倒他，爸爸妈妈见人就夸孩子聪明，说以后肯定是个电脑天才，在大人无知的赞美下，孩子是越玩越起劲，吃饭时也捧着玩，不给就不吃饭，睡觉也是，导致的结果是孩子在五岁去医院做手术，近视不说，还斜视……

因此，这位妈妈总结了几点自己的看法，分享给年轻的爸爸妈妈们，希望能引起大家的重视和警醒。

幼儿时期：

1：在孩子三周岁后带孩子去测试视力，以后每个假期带孩子去检查一次，平时要多注意孩子是否有揉眼的动作，或是眯着眼睛看东西的习惯。

2：不要听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。

3：尽量多带孩子在户外玩耍，放眼绿色和开阔之地。

4：不要让幼儿过早的接触电子产品，最好不玩电脑和手机。不要长时间的让孩子观看电视，看电视时要坐在电视机的正中，距离要远，尽量不斜角度长时间观看。

5：不要过早的让孩子写字画画，弹琴的孩子，不要长时间的注视乐谱。

6：不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读。

小学期间：

这个时候不要以为孩子七八岁了，视力一直都相当的好而高枕无忧。很多孩子都是在上小学期间，眼睛近视了好久家长都不知道。

1：注意孩子的写字姿势，坐姿不正确和握笔不当让很多孩子的眼睛视力下降，导致近视。

2：周末多鼓励孩子在户外玩耍，不要在光线暗弱的地方看书写字或是看电视。

3：尽量少玩电脑和手机。打羽毛球和兵乓球也是很好的训练视力的方法，但也是要持久才有效果的。

4：定期带孩子去医院检查视力，发现孩子视力有问题时，一定要及时带孩子去看医生，多听医生的建议。

5：坚持眨眨眼睛做远眺！眼球上下左右转动回正中！

6、很多时候爸爸妈妈也要以身作则做榜样，一旦孩子的习惯养好了，爸爸妈妈要轻松很多。

因此，由这位妈妈的讲述和她自己的女儿7年视力校正的经验总结，以及眼科医生的建议和提醒，我们可以了解到：



在近视的预防和控制方面，尤其是对于幼小的孩子来讲，让他们远离电子产品，是保护他们视力发育的最为重要的一步，并且刻不容缓。

眼睛是人的一个非常重要而又非常容易受到损伤的器官。为避免得近视，应注意培养孩子良好的读写姿势，眼睛不能离书本太近，以l尺为宜。看书时，光线要充足。看电视时不能坐得离电视机太近，一般来说，离电视距离以电视机屏幕的对角线长乘4为宜。4岁孩子每次看电视时间不要超过20分钟。

其次，在孩子与其他小朋友玩耍时，禁止他们用棍子或尖利的物品嬉戏，以免不慎刺伤眼睛。发现孩子的眼睛里有异物进入时，切勿用力揉眼睛，以免划伤角膜，先可以让小儿将眼睛闭住，让眼泪将尘沙等冲到眼角处，再用干净手帕或湿毛巾轻轻擦掉。

平时外出时，要给孩子准备干净手帕。尤其是在平时，也要给孩子提供适宜的营养品，多食富含维生素A的食品如胡萝卜、猪肝等。

此外根据幼儿园或学校老师的安排，要定期给孩子检查视力，要做到预防检测，发现问题，及时治疗控制。这样才能更好的保护好孩子的视力，让孩子健康快乐的成长！

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