【居行】爸爸1米8，妈妈1米65，儿子只长到1米6？医生的话震惊了所有家长……

孩子长不高咋办？...

据妈妈说：孩子爱吃油炸食品，偏胖；家长忙，保姆管不住孩子，经常晚上11点以后才睡觉。

最近，金星明教授（中国发育行为儿科创始人、博导，上海儿童医学中心浦滨儿童医院院长）正在“挽救”这名男孩的身高——

金星明教授说：

①  靠补药催高，不靠谱。只要生活方式不变，遗传因素不变，最终身高是相对固定的，只有早长晚长的区别；

②  孩子还有救，办法是：减肥+运动。

“人的身高有两个黄金时间，一是零岁到一周岁，可以长25厘米；二是青春期，两到三年里可以长25厘米。”

金星明教授给出三个关键数字：

• 零到一周岁，长高25厘米；

• 青春期前，每年应该长高6到7厘米，低于5厘米赶紧去找医生，看内分泌科或者儿童保健科；

• 青春期，两到三年长高25厘米。

• 第一次，四周岁时

4岁左右，人体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。

• 第二次，男孩八九岁时，女孩七八岁时

也就是赶在性发育前，判断孩子生长发育是否正常，生理年龄与生活年龄是否相符，有无性早熟迹象。

• 第三次，十二三岁时

主要目的是为了看孩子的生长发育情况，也可以进行最终身高的预测。孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大。家长千万不要等到孩子发育后期如15—18岁时再治疗，此时骨骺接近闭合，生长潜力很小。

编辑：王雨濛

摄影：郑峰

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