莎拉波娃开课！这碗鸡汤必须喝！

“我需要保持在一个稳定的状态，我可不想在输球后再等上10天去打一场比赛，持续的胜利会激发我的斗志！”...








WTA皇冠赛马德里站展开女单第二轮的争夺，前世界球后莎拉波娃以7-5/6-1击败罗马尼亚的贝古，顺利挺近下一轮。上一轮赢球，是莎拉波娃自今年1月份以来的第一场比赛胜利。许久没有她的比赛，很多球迷坦言非常不习惯，“没有玛利亚的日子，我都不想看网球了”，这是许多莎粉的心声。

其实莎娃复出后一直保持训练，从她的推特上发的照片可以看出，她非常热衷于晒出自己训练照片，也在尝试做出改变，如今你看到的莎娃正在一点点的回归。在与长期合作的教练格罗恩维尔德分道扬镳后，莎娃重新雇佣了前教练托马斯，他曾是李娜的教练，也是助力俄罗斯人在2012年法网夺冠成就全满贯的功勋教练。“我不太满意今年我在巡回赛的表现。我在赛场上侵略性还不够。我的意思是，我还没有恢复到100%的水平，你知道，有很多事情大家都能做到改进，但我的进步和改变只有我自己才能做到。我需要不断重复和坚持每天的训练。但我也不会披露我训练的所有细节，这并不是什么秘密，你可以来看我做任何的训练。我会保持自己的训练强度，然后把它运用到比赛中，让我能够发挥的更好，当你身体健康的时候，你需要利用好自己的时间，然后尝试多做一些训练之外的事情，比如和朋友聚会。”莎娃说到。在被问及近期的目标时，她说：“我想在世界排名60、70上继续待下去吗？不，我不想！我只是特别在意自己的感受，我的身体会在第一时间告诉我，我还可以打得更好！我不想输掉每一次的比赛，绝对不想，这就是为什么我现在还站在赛场上打球的原因，是因为我对自己的现状不满意，我一直在寻找能让自己变得更好的方法，并且做一些调整，而不是固执于那些我原本自以为能让我变得更好的事情上。”

莎拉波娃是一个自我调节非常出色的网球运动员，当被问及如何在状态不好或输球的情况下如何提升自己时，她说：“我希望我的职业生涯不只有高光时刻，就像其他人一样，不管他们的职业是什么，在普罗大众面前，失败后更应该变得坚强，不管是在人生的哪个阶段。但是我们都会有同样的弱点，有同样的成功，有同样的失败，不管是平凡人，还是公众人士。我需要保持在一个稳定的状态，我可不想在输球后再等上10天去打一场比赛，持续的胜利会激发我的斗志。”

对于下一轮对阵法国好手梅拉德诺维奇，莎拉波娃坦言比赛不会轻松，因为去年的斯图加特站，莎娃暌违15个月复出的首站比赛，正是输给了这位对手。莎娃坦言，“根据我的印象，尽管那场比赛我很遗憾地输掉了，但我还是从那一站的表现中得到了很多积极的因素。那一个星期，我完成了好几盘比赛，连续四天都站上赛场，尤其是在我很久没有打过比赛的情况下，这一切尤为可贵。当然，最令我开心的，还是那种回归赛场的感觉。”

“现在已经过去12个月了。我确实有完整地看过那场半决赛的录像。我很喜欢看比赛，很享受看见球员们从状态火热到遭遇困难，然后重新振作的过程。无论怎么说，这就是这项运动的魅力。”

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