备考SAT不仅需要应试技巧，时间规划、练习规划也很重要 学员分享

SAT 备考是场持久战，考的不仅是学术基础，更是计划能力、时间管理能力和心理素质。...

大家好！对大多数人来说，SAT的备考是一场持久战，考验的不仅是学生的学术基础，更是学生的计划能力，时间管理能力，以及考试时的心理素质。

具体的应试技巧我相信沃邦的各位老师和之前各位高分的前辈已经说的七七八八，今晚我就着重和大家分享考试之外的准备和规划吧。我今晚要与大家分享的经验主要分为两大块，分别是时间规划，练习规划和应试技巧的锻炼。

时间规划是许多SAT考生，尤其是国际部和美高考生的第一大难题。在这里，我把时间规划给分成两块，分别是长期规划和日常规划。

对各位现在离大学申请还比较遥远的学生和家长来说，长期规划是非常重要的。沃邦的许多考生（包括我）都是在学业极其繁重11年级开始冲刺SAT，陷入非常被动的局面。如果有条件的考生应该早早的开始备考，如十年级（或者说是中国的高一）就开始准备SAT，在十一年级的前期（高二）就拿到一个漂亮的分数，这样考生在大学申请的过程中就主动的多了。

同时，对学业繁忙的考生来说，应该尽量在沃邦集中上完课之后马上考试，这样才能最大的保留学习的效果。SAT这一项考试，如果稍稍疏于练习，考生考试时的实力和心态就会大打折扣。

对于时间没有那么充裕，美本申请日期迫在眉睫的考生来说，日常的时间安排和精力管理是十分重要。这类考生普遍学业极其繁重，正处于11年级血拼GPA的阶段。而正确的时间规划我认为应该是周末为主，平日为辅。

以我为例子，十一年级的时候我经常写作业和准备活动到深夜十二点甚至更晚，筋疲力尽，在这种情况下，我认为逞强做完整的一套题的考生就不仅是在自虐，更是在浪费练习题。

正确的方法是挑一阅读或者语法，以最好的状态去完成它，保持手感，到周末的时候再集中练习。每周末应该以考试的状态做一套题，仔细分析对比错题，或者寻求沃邦老师的帮助。这样才是最大化去利用这些珍贵的练习题。休息好了，再做题。

这个就非常好的帮我们带入到了下一个主题：练习题的管理。这个听起来很奇怪对吧，还愁自己做不完厚厚的一本练习题呢，竟然要管理着做，想办法做的慢一点？其实对于正确的练习题管理我也是后知后觉，在做完所有练习题之后才感受到无题可做的痛楚。

其实SAT的练习题表面看起来数量吓人，实际上在集中突击一个半，两个月之后基本就做的差不多了。做完以后，如果没有好好利用这些练习题，再提升就非常难了，因为反复做题的效果非常差的。练习题是一种稀缺资源，所以大家应该一开始就珍惜每一道题，以最好的状态去完成，这样才算是对自己的努力负责。今晚最后一个板块是应试技巧和心理状态的调整。不瞒大家，这也是我做得不是很好的一项。在SAT备考的初期，我真题模考考过一次1580和一次1560，结果我第一次SAT只考了1480，直到最后也没有超过自己模考的分数。由此来看，在SAT考试中应试心态还是扮演了一个很重要的角色。对此，我认为最有效的方法只能是：多考。

模考是不错的，但是模考的题目终究也就几套。所以我认为考生应该勇于真考，多考真考，不怕考低分。我认为在SAT考试上要面子是不可取的。对凡人来说，所有高分都是从低分开始的。有一些传言说大学会要求考生提交所有的考试记录，所以考生应该尽量少考，有高分把握了才考。

其实，只有极少数大学会要求考生提交所有的考试记录（我印象中前三十只有耶鲁、斯坦福和加州理工），其他大学都只要求考生提交最高分。所以在经济和时间允许的情况下，考生应该多考真考，积极分析真考结果，锻炼自己的应试能力。相对SAT而言，托福就简单不少了。托福与SAT最根本的不同就是托福是语音能力测试，而SAT是分析能力测试。换句话说，把单词背会了，句式学会了，托福阅读和写作就不会低分。而SAT则更进一步，对单词和句式的掌握只是门槛，想拿高分必须有一定的文学分析和鉴赏能力。

所以单纯论阅读和写作，托福是一个比SAT简单很多的考试。所以，对国内的想申请美本高分段的学生来说，听力和口语，尤其是口语，是托福最大的难点。

我认为练好口语和听力的方法就是多听，多说。大家都知道在国内练习口语的方法有看美剧，听英文歌，做模拟题。练习听力的办法有上全英文的公开课，和对TPO模拟试题做听写。我非常喜欢MIT的公开课。大家使用VPN，谷歌搜索一下就能上了。不仅可以锻炼听力能力，还可以从世界的顶尖学府随时随地学到自己感兴趣的内容。

最后总结一句话：美本申请，SAT和托福很重要，但是在达到标准之后就没有必要再过分追求超高分了。

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