10M+ 宝宝辅食 土豆洋葱芝香饭

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如果宝宝已经习惯吃稀饭的话，可以进入下一个阶段，开始喂食煮熟的米饭再加入少许的水或汤汁熬煮而成的软饭。同时，加入芝士，可以帮助宝宝补充钙质，增强宝宝抵抗力。

快来看看这道营养辅食的视频做法吧！

建议收藏文章后，在wifi环境下再看节目视频，以节省手机流量。

食材：

白米饭 60克（4大匙）

土豆 30克 （建议紫土豆，营养价值更高）

洋葱 10克

低钠奶酪 1小块

清水 150ml （或蔬菜高汤）

图文版做法简要：















小宝碎碎念

紫土豆富含花青素，花青素除对致癌物质有抑制作用外，还可以增强人体免疫力，延缓衰老，增强体质，增强视力。

紫土豆和紫薯一样，都不是转基因！且营养价值比普通黄土豆更高，美妈们可以放心给小宝宝们食用。

回复以下关键词 了解相应菜谱做法

辅食 , 米糊 , 水果 , 三明治 , 肉 , 南瓜 , 菠萝 , 炒饭 , 土司 , 香蕉 , 牛奶 , 沙拉, 鸡翅 , 蛋 , 芝士 , 虾, 蛤蜊 , 番茄 , 牛肉 , 馒头 , 土豆 , 紫薯 , 包菜 , 面 , 鱼 , 饼, 豆腐 ,猪肉, 茄子 , 蔬菜 ,粥 , 番薯 , 玉米 , 早餐 , 红烧肉 , 西兰花 , 丝瓜 , 芦笋 , 燕麦 , 牛油果 , 苹果 , 面包 , 肉末 , 冬瓜 , 萝卜 , 带鱼 , 饼干 , 玛芬 , 猪肝 , 焖饭 , 华夫饼 , 菜心 , 蛋黄 , 米糊 , 酸奶 , 小米 , 山药 , 丸子 , 瓦片 , 酥 , 蓝莓 ,

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宝宝餐餐见是谁？【宝宝餐餐见】以让人耳目一新的视频形式，介绍各种简单、营养、美味的儿童餐，婴幼儿辅食和手工烘焙。我们不希望成为一个美食节目，而是希望帮助到大家，让粑粑麻麻可以轻松的制作各种宝宝食谱，让宝宝爱上吃饭，让家人拥有健康、幸福的生活方式！

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