【新手爸妈训练营3期课程】婴幼儿营养与辅食添加，这些让你事半功倍

不少宝宝家庭都有这样的困扰“宝宝多大可以添加辅食？”“怎样添加能保证营养的摄取？”“宝宝不爱吃饭怎么办？”“...





不少宝宝家庭都有这样的困扰

“宝宝多大可以添加辅食？”

“怎样添加能保证营养的摄取？”

“宝宝不爱吃饭怎么办？”

“做出来的东西不够好看、营养单一怎么办?”

食用辅食

是宝宝从母乳阶段过渡到

成人饮食阶段的必经步骤。

丰富健康的辅食

不但能保障宝宝的均衡营养，

还有助于刺激宝宝牙齿、口腔发育，

训练他们的咀嚼及吞咽功能，

是宝宝迈上崭新成长阶梯的起点。

很多宝妈总觉得宝宝吃的越多越好，

总以宝宝的饭量来判断营养是否足够，

而往往忽略了营养均衡和搭配的重要环节。

其实我们应该尽可能让宝宝的辅食多样化，

帮宝宝补充各种营养元素，

这样宝宝才能

长得好，长得壮。