vlog 如何平衡工作和生活？“每天睡3小时”的我这样回答

花点小心思，也没有那么难～...



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hello妞们，今日份包妈vlog来啦~

这一期跟大家分享了最近的2个好消息，是收获的季节到了吗，“每天睡3个小时”的可怜人，被突如其来的幸福温暖到了

另外，最近几个采访被问到最多的就是——“如何平衡工作和生活”，这个永恒的难题，其实只要找准了方法，并没有那么难解，来看看我的答案吧↓

剧透：你有什么平衡工作和生活的小妙招，到评论区来跟我聊聊吧

截至今晚18:00，我会选取点赞最高的前10名，送出包妈个人很喜欢的护手霜1支，秋冬都要宠爱自己鸭



喜欢看包妈码字的妞，欢迎阅读下面的文字版↓

朋友们最近见到我，都开玩笑要签名要合影，因为“有上福布斯榜的朋友可以嘚瑟了”

他们指的是前阵子出炉的“福布斯50位意见领袖”的榜单，看到闺蜜的信息，才后知后觉自己上榜了，没想到有一天会跟福布斯扯上关系。那阵子每天睡3个小时，好像也没那么苦了。

KOL的工作只是拍拍照？

很多人觉得KOL的工作很美好，去到世界各地，美美哒出席高大上的活动，好像拍拍照就是工作。

但很少有人知道你在凌晨2、3、4点睡去，在清晨5、6、7点起来，会议、脑暴、不停歇。

有段时间出差太多了，早晨睁开眼，需要回神想一下——我是谁我在哪儿

上周末，结束了美国2周的工作，一心想快快抱到两只包子。但需要从纽约直飞上海，因为第二天在挪威驻上海总领事馆有一个重要商务活动。

那天早晨，在8点钟醒来，我的心情超级好你们知道么？

距离化妆还可以睡3个小时，不需要以“不吃早餐”、“在路上化妆”为代价，不需要每10分钟顺延一次闹钟，简直太幸福了。

乐极生悲的是，时差和姨妈让我肿得一塌糊涂

就这样顶着一张大肿脸，接受了挪威贸工部部长和总领事颁发的“推广大使”国宝奖，感谢我把挪威国宝“Mollers”带到中国，被万千中国妈妈喜欢。他们笑说“包妈也是挪威的国宝”部长先生在分秒计算的日程中，听了我的演讲。



然后像个亲切的邻家爸爸，拿着手机跑来跟我分享自家孩子的趣事。领事馆官邸的工作人员说，部长从来没有分享私人生活的习惯，同是孩子奴的我觉得好荣幸。活动后接受新华社等媒体的采访，被媒体朋友问到最多的一个问题，就是作为一个创业妈妈，“如何平衡工作和生活”？

职场妈妈永远绕不开的话题啊~

我觉得，总结起来就是4个“爱”——爱自己，爱孩子，爱老公，爱家人！



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合作过的朋友都说包妈你工作起来是个“狼人”，太狠了。但我爱起自己来，也是不遗余力的

在紧张的日程中，我常常给自己一些“奖励”，它们可能是：

一点香味：无论飞到哪里，我喜欢被熟悉的气味围绕。可能是长途飞行中的一支护手霜、一款令人愉悦的发油、沐浴后认真涂一遍身体乳，都是我让自己放松的方式。

一点甜食：我的包包里总能找到几颗糖果、几颗黑巧，身体被掏空时来上一颗，幸福的多巴胺让我的血槽瞬间被充满。

一杯红酒：很多个深夜回到家的夜晚，太累太兴奋睡不着的时候，用心爱的水晶杯倒上一杯红酒，微醺着和朋友聊聊天，一天的疲惫也就一扫而空了。

在我看来，“爱自己”不一定需要花很多时间很多钱，但需要你“看到”自己的需求，以自己喜欢的方式。

如果你渴望安静，就把孩子交给老公，安心在家里宅一天，做自己喜欢的事，这没有什么不对。如果你心水一个包包，那就每月定存一笔“好物基金”。

我越来越坚定的认为——有能力爱自己，才有余力爱别人。对自己好，我是认真的！



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很多人会问我：包妈，你不是在出差就是在加班，对你和孩子关系是不是影响蛮大的？

但凡来过我家的朋友，也都是抱着这样的想法，却被我们仨的相处模式打败了，他们说没见过这么“腻歪”的母子



随时随地亲亲抱抱说“我爱你”，安静时窝在沙发里连读10几本书，“闹腾”起来可以把房顶掀翻，我爬在地上给两位“将军”当大马骑，玩各种打打杀杀的游戏.....





和全职妈妈时候比，我陪伴的时间确实少了很多，但和儿子们的关系，却的的确确更亲密了。

我把这一切归功于“高质量的沟通”。我理解的“高质量的沟通”，是“你的情绪我都懂”，“你在妈妈这里是完全被理解的”。

衡量你和孩子的沟通是不是“高质量”？就看孩子敢不敢跟你“交心”，敢不敢“心里有事儿”第一时间告诉你。

有次，别人无意的一句玩笑话“你和弟弟比比谁画得好”，哥哥当时就不画了。我并没有说什么，回到家等他情绪平静下来，我们聊起来，他说“妈妈，我也不知道为什么，突然就不想画了”。

我说“没关系，妈妈也会突然有这种说不清的情绪，你现在还小，妈妈相信你随着长大，就可以慢慢处理好这些情绪”。

跟很多朋友聊起过这个话题，大家都说，小时候不会去羡慕别人有多么漂亮的衣服，多么高级的玩具，最羡慕的是，无论什么时候都有一个懂TA的妈妈。这也是我能想到的最美好的亲子关系。



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被很多人问过：和包爸从同学到恋人再到创业夫妻这种“高危”组合，现在还有说不完的话，简直无法想象，你俩是如何保鲜的？熟悉我俩的人都知道，我跟包爸性格爱好反差极大，一日三餐都吃不到一起去：

我无辣不欢，他一口辣都不沾；

我喜欢喝两口，他酒精过敏；

硬邦邦的法棍是我的爱，软烂的乱炖是他的菜。

......

每次朋友聚餐，大家问我包爸爱吃什么，我说“我喜欢的，别投喂他就对了”，大家都笑到不行


所以，我家的电饭锅常年翘着放，一边高一边低，就为了煮出一半硬一半软的米饭。我觉得这一锅有软有硬的米饭，就是我俩相处的秘密——包容理解，我懂你的不容易。

朋友们说，他的冷静理性深度思考，我的灵活热情接地气儿，特像刘嘉玲和梁朝伟，相差十万八千里，但谁也离不开谁。

未来的路很长，包爸，余生请多指教呀



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婆媳关系这个世界难题，很抱歉，我貌似没有遇到过。哈哈哈没有了，认真讲，我觉得任何一段关系的相处，最有效的方法就是共情，多站在对方角度考虑问题，婆媳关系也一样。

大家都知道我和婆婆关系特别好，一个屋檐下生活十几年，没有红过脸吵过架。很多人说我们没有你的“运气”，没有遇到这么好的婆婆，其实哪有天生就好的婆媳关系，都是磨合出来的。

大家知道我喜欢买买买，家里三天两头收快递，一般长辈看来这媳妇有点“败家”哟，怎么也要念叨几句“省着点花”。但婆婆总是说“你们自己辛苦赚的钱，想买啥就买啥，让自己开心就好”。

当然，我给婆婆买起来也从不手软。十年前，我就花半个月的工资给婆婆买过一双鞋，对我来说挺贵的，但她喜欢、穿得舒服就值得。

仔细想想，婆媳矛盾主要集中在带娃日常中，而这些事儿大都没有100%的对错。

卫生习惯、育儿方式，所有这些对孩子的成长都是有积极意义的，但是这些真的是细枝末节。5个月吃辅食也不是什么天塌下来的事情，跟这些比起来，家庭和睦才是最最重要的！

最后，我觉得所有要求都是向内的，我们自己做到“包容理解”，就能让婆媳关系更上一层楼！拉拉杂杂又说了这么多，其实我也特别想听听妞们的故事，你们有什么好的平衡工作和生活的方式，在留言区告诉我吧

截止到今天晚上18:00，点赞最高的前10名留言，将收到包妈送出的“护手霜”一支，爱你们哟

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