钟南山一再劝告：新型冠状病毒爆发期！这水果比肉贵，不管有钱没钱，别亏待了孩子，增强身体抵抗力，预防流感

虽然我知道今年的水果，很贵，但我还是忍不住想让，我的孩子们尝一尝。

仔细看一下，原来是卖杨梅的，更别提小孩子了，我看到新鲜的杨梅，忍不住流口水，但一个价格问题，35元一斤，比肉贵多了，只看到网上的樱桃，自由之前，只知道樱桃贵，没想到杨梅不贵，这时孩子迫不及待地把手中的水果，拿在杨梅袋里，想，贵，不能坏孩子。



虽然杨梅的价格昂贵，但价格和价值是相等的，但杨梅的营养，价值是如此昂贵。杨梅不仅含有，丰富的碳水化合物、有机酸和矿物质，而且还含有花青，素和黄酮类化合物，杨梅的味道酸甜，具有解渴、健脾、开胃的功效，尤其适合夏季食欲，差的儿童。



虽然杨梅是美味的，但不易保存，所以我选择处理它，简单地处理它，再吃一次，加工的杨梅更适合儿童，因为甘草更适合儿童，这更适合儿童。今天，我们将分享杨梅，的独特方法，它比肉贵，无论你有钱还是有钱，不要对你的孩子不好，而且条件允许你每周，吃一次。我们试着一起做吧。



乌拉尔甘草

[成分]

杨梅2斤，甘草150克，柠檬1克，白糖2片

[实践]

1.杨梅被洗到流动的水中，浸泡在盐水中30分钟。杨梅由于果肉直接，暴露在空气中，而且有很多空隙，很难清洗，浸泡在淡盐水中可以起到，很好的清洁和杀菌作用，同时杨梅果蝇也，会自己跑出来，孩子们会更放心地吃东西。



2.柠檬榨出的柠檬汁，放在一边。柠檬汁的主要功能是，中和杨梅的甜度，这样杨梅的味道更美味，如果你喜欢甜味，或者你没有多余的柠檬，你就不能使用它。



3.甘草被放入破壁器中，打成甘草粉。甘草一般可以在中药材，商店购买，也可以直接粉状。



4.将杨梅、甘草粉和柠檬汁，放入不粘锅中，用小火炒，杨梅汁就会沉淀并混合，直到杨梅汁干饱为止。



5、撒入适量白糖，翻拌均匀，使每个杨梅上都沾上白糖，充分晾凉后，装入容器中密封保存。没有任何添加剂的甘草，杨梅，孩子吃既营养美味，又安全放心。



【烹饪技巧】

1、尽量挑选个头大的杨梅，因为杨梅在炒制，的过程中会缩水，个头大的杨梅即使缩水后，口感也不会差。

2、超干的杨梅也可以放入微波炉，中再次烘干，这样杨梅干保存，的时间更长。

注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播，更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言，联系我们进行删除，谢谢！

    关注 愉悦社