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我们都知道是适当的晒太阳对身体健康有很多的好处，小宝宝晒太阳也是有很多的益处的，可以起到补钙的效果，利于宝宝的健康发育。那么宝宝晒太阳有哪些细节要注意呢?下面为大家说说宝宝晒太阳的注意事项!

注意晒太阳的时长

众所周知，婴儿的皮肤是最为娇嫩的。因此，如果晒太阳时间过长，就会导致宝宝皮肤出现干燥、粗糙等问题。而每日晒太阳的时间也是根据婴儿年龄而定的。过小的婴儿每日晒太阳的时间不宜超过十分钟，随着年龄的增长，晒太阳的时间可以延长至一小时。



注意晒太阳的时间

每日晒太阳的最好时间为9—10时或是16—17时，因为这两个时间段的阳光可以促进身体对钙的吸收。而12—14时的阳光过于强烈，会对宝宝皮肤产生刺激。宝宝晒太阳的时候，应尽可能的将四肢露在外面，并将宝宝的头与眼睛遮住，以防止阳光直晒伤害眼睛。



注意晒后添加衣物

晒完太阳后，家长可以为宝宝添衣服，由于在阳光的照射下，人的毛孔是打开的，再回到阴凉的地方，容易吸收潮气导致感冒。



注意防止皮肤受伤

有的时候会发现，宝宝从外面回来，会出现鼻痒、打喷嚏、眼睛红等情况。这是由于在春天的空气中会漂浮大量的粉尘与细菌，会对宝宝产生伤害。在春天最容易产生的问题就是皮肤过敏以及瘙痒，而宝宝的脸是最容易受到侵害的。因此，为了避免宝宝皮肤受到伤害，要控制好晒太阳的时间，并为宝宝涂抹防晒霜。



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