前几天，贾静雯在微博上发布，了一组正在训练的照片，引起了众多网友们的关注。四肢看似纤细却充满力量手臂的，线条也颇...

文源：健身吧网最近，贾静雯在微博发布，了一组健身照，一时间引来众多，网友的关注。照片里的她，四肢纤细却充满力量，紧实的手臂颇为吸睛。

就连沉重的战绳，也能挥的虎虎生风的样子。



身材纤瘦却又不失活力，这体型，真的是生完三个，孩子的女人吗？

我想，就连很多20几岁的姑娘，都羡慕吧。网友们看后纷纷评论：

运动中的状态太好了，好美好美！

多运动身体好，发型好可爱哟~

这身材这毅力我承认我羡慕了

女神好棒！自律且自由

尽管这些年她渐渐淡出人们的视线，但曾经的贾静雯，却凭借出色的颜值和，自身的努力，成为无数少男少女心目，中的女神。

当年一部《倚天屠龙记》，让她红遍大江南北，将金庸笔下的，赵敏刻画得活灵活现。不管是江湖豪气还是，儿女情长，都在她的掌握之下。《至尊红颜》中的武则天，更是奠定了她古装，女神的称号。

不管是一开始仗义豪迈、活泼娇俏的武媚娘，还是后期杀伐果断、狠厉的武则天，都被她演绎得入木三分。如今的贾静雯，虽然已经46岁了，但颜值丝毫不减当年，除了以往的古灵娇俏，还多了一丝成熟妩媚，的韵味。而这一切都得益于她钟爱并为之坚持的健身事业。

除了上面的力量训练外，她还热衷于做瑜伽。她说，喜欢身体越变越柔软，的感觉。

会拉上三五好友一起夜骑，享受速度的快感，一骑就是四个小时。会拉上姐妹们一起训练，不得不说爱运动，是会传染的。大家一起督促变好是一件，美妙的事情。如今已经46的她，展现给众人的样子，还是一如既往的鬼灵精怪。

长期坚持健身的她，让她看起来总是元气满满。溢出屏幕的少女感，让人抵挡不住。



就如贾静雯自己所说：

“健身有许多方式，瑜伽、重训、跳舞、皮拉，一周四天，让自己的身体，处于一个紧致状态。我的目的只有一个，就是想让自己保持健康美、年轻肌。”曾经，贾静雯还凭借两张照片，刷爆了外国人的朋友圈！

英国媒体这篇文章中，称赞她：看上去比实际年龄小一半……然而，如今从容自信的她，也遭受过人生低谷。

前几年，与前夫的离婚和争夺，女儿抚养权的事情闹得沸沸扬扬，镜头下面的她，是满脸的沧桑疲倦。之后，她受到了弟弟的鼓舞，学会从运动中，释放悲伤收获快乐。

也正是因为开始运动，让她认识了世界上对她而言，最重要的男人——修杰楷。

一开始两人在健身房相遇，修杰楷会经常给，贾静雯一些健身上的建议。

随着时间的推移，贾静雯的动作在修杰楷，的指导下变得愈加专业，最后渐渐沦为她的“私人教练”。



两人恋爱后，对健身更是上头。瑜伽、跑步、力量训练、骑行....各种项目都有涉猎。

还一起相约参加马拉松，修杰楷当她的配速员。一步一步下散开的，都是浓浓的甜蜜。



两人之前还参加过一档，竞速真人秀，被大家爱称为“铠甲夫妇”的他们在节目中拿下了五个赛段的冠军。

惊人的体力和耐力都和他们平时坚持，健身是分不开的。有行动就会有收获，只有经过汗水的洗礼，才能雕塑出美好的肉体。

正如贾静雯所说：“身体是很现实的，你怎么对它，它就会怎么回馈你。”因为健身，贾静雯收获了爱情、收获了青春的状态、收获了不老的容颜。

或许，当你处于低落的状态时，不妨向她学习。去健身去运动去挥洒汗水，在每一次耗尽，力气的爆发中，重新振作。

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