研究发现：男人做家务癌症死亡率降一半，别再跟老公抢干家务活了

文|秘籍君

中国人想象的完美女人形象是“上得厅堂，下得厨房”。意思是，女人出门能独当一面，各种社交场合都能从容应对，回到家里还能烧得一手好饭菜，把一家人的生活照顾好。所以，对自己有要求的女性，婚后都会努力让自己朝这个方向靠拢。

但是，女人不要对自己这么苛刻了，可以把家里又脏又累的家务活让老公来做了。因为，这会对他们的身体健康，产生非常大的益处。



男性做重型家务，可将癌症死亡风险降一半

早前，香港中文大学做过一项研究，分析死亡风险和做家务之间的联系。研究选取了2867位65岁以上的人群作为样本，在历时9年的实验记录中，有452人全因死亡（即不论任何原因导致的死亡），185人癌症死亡。

通过仔细分析数据发现，重型家务在癌症死亡率中，扮演着非常重要的角色。对男性来说，参与重型家务可将癌症死亡风险大幅降低到接近一半——约52%。但是，女性做重型家务，癌症死亡风险增加20%。所以，家有老公的女人，平时不仅要让老公做家务，还要让老公做重的家务。



为什么男性做重型家务获益比女人大？

有人可能不解其中的原理，做家务居然和疾病死亡率相关，其实研究者也解释了，目前中国社会正处于高度运动不足的状态下，换句话说就是运动量不足，大部分人的运动量主要来自家务。身体的活动量，很大程度上影响身体健康，所以做家务就和癌症死亡率相关了。

至于为什么男人做重型家务能够获益，女性受负面影响，可以解释为，对男人来说，他们的骨骼更加强壮，轻型家务家务活，像扫地、洗碗，运动量太小，难以起到很好的运动效果。而重型家务像搬家具、擦地板，正好弥补了平时男人运动量不足的情况。可是，对于女性来说，因为先天身体条件比较柔弱，轻型家务就已经能够满足日常所需的运动量了，重型家务只会给身体带来了严重的负荷，所以会影响身体健康。



男人应该早点回归到做家务活动中

在中国，因为受传统文化的影响，大家认为男人做家务，有损“男子汉气概”，不爷们，所以很长一段时间，男人参加家务活的比例比较低，大部分家务活都是女性来做。现在，有研究证明，男人做家务，对他们的身体健康是有好处的，所以家务活是时候重新调配了，号召男性积极主动地参与家务活。

【话题讨论：你家的家务活，主要是谁来做？】

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