乒乓老神医，专治各种疑难杂症！
神医名号：乒乓球主治⊙预防眼睛近视，吃饭少，懒惰；⊙预防抑郁症、焦虑症、厌学、厌食症、狂暴症等；⊙脑力不足，...
神医名号：乒乓球
主治
⊙预防眼睛近视，吃饭少，懒惰；
⊙预防抑郁症、焦虑症、厌学、厌食症、狂暴症等；
⊙脑力不足，体力不支；
⊙没自信，没气质，不协调，柔韧差；
⊙驼背，颈椎酸痛，体型单薄瘦弱；
功效
⊙开发智力，锻炼大小脑，提高学习成绩；
⊙提高运动协调性，提高视神经系统追踪能力；
⊙减压，提高抗压能力，增肌，减脂；
⊙提高自信，强化协调，拉伸韧带；
⊙不生病，彰显精、气、神！
⊙预防骨质酥松，预防老年痴呆！
适用人群： 幼儿、少儿、成人、尤其对老年人效果显著！老少皆宜童叟无欺！
治疗说明：
不开刀，不吃药，不请假，不迟到，按时打球。
用法用量：
一周2到4次，4周一疗程，12周改变，24周成效，40周巩固。
副作用：
长期训练之后漂亮自信，身体健壮，精气神十足。
延缓衰老——看到很多中老年爱好者，打了多年球，样子显得比常人年轻10到20岁，活力充沛。（我身边的球友们的确如此，50多看起来40出头，40多看起来30多点！）
原因是，打乒乓球提升我们的新陈代谢，且脑中多巴胺(dopamine)的分泌增加，可以使人不那么劳累！每周打乒乓球2~3次，可增加20%体力和降低65%的疲劳度。
预防近视——认识的一位教练说，他们小时候级里有20、30人训练乒乓球，至高中大学时，练乒乓球的只有一人近视，级里不练的大部分都近视了。
不易感冒——一星期打乒乓球五次以上的人，比打乒乓球一次或不打乒乓球的人，感冒的机率少了46%。此外常打乒乓球的人感冒后症状发生天数少了41%，症状严重度少了32%~40%，研究人员推测可能是打乒乓球有助于提高体内免疫系统！
改善老化眼——有位退休朋友，本来看书要戴老花镜，打乒乓球两年后，现在看书不用戴老花镜，她家人都很惊讶。
改善睡眠——也是一位老年乒乓球朋友，他说每次打乒乓球后，身体累了，回家洗澡睡觉，睡眠质量很好，如果不打球那天睡眠就差些。
乒乓球可以陶冶情操，缓解压力。不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人
感谢大家对"哈尔滨好乒乓"关注和支持
点击“阅读原文”《打好乒乓球》免费学
关注 哈尔滨好乒乓
微信扫一扫关注公众号
