你与学霸之间的距离，只差这4个学习方法

好的学习方法能够让学生在学习上用最少的时间取得最好的结果。小编为大家总结了几个常用的学习方法，希望能帮助学生们提高自己的学习效率。不知道大家有没有一种这样的体验：

翻书：马冬梅

合书：马东什么？

翻书：马冬梅

合书：马什么梅？

翻书：马冬梅

合书：什么冬梅？

因此小编一度怀疑自己是鱼变的，因为都说鱼只有几秒钟的记忆……

德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。



如果遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆和遗忘规律，对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测，就能减少遗忘。

应用建议：

①日测：每晚睡觉前，将当天所学内容仔细梳理一遍；早自习回忆一下昨日的知识点。

②周测：利用周末休息时间，将一周所学内容按学科列提纲梳理，然后拿出课本，对照一下，如发现遗漏需及时巩固。

③单元测验：一个单元的知识点都存在一些共性或内在联系，比如数学一单元可能都围绕函数或者几何，历史可能围绕某个历史时期等等，抓住这个特点，检验自己有没有消化掉这些内容。

④全书测验：一门学科一本书老师上完后，可以抽时间定期安排复习，对照目录，逐一梳理知识点，加强记忆。

在学习的过程中，有很多可以利用的碎片时间，可以合理安排复习和自测，准备一些小卡片，默背、朗读、学写都可以，这对英语或者其他学科一些公式类知识点的记忆非常有效。有个故事，有一位父亲，他的女儿考上了清华，儿子也上了北大。

有人就好奇的问他：你把两个孩子都送进名牌大学，是不是有什么绝招啊？

那位父亲憨厚地说：“我这人没什么文化，也不懂什么绝招。只是觉得孩子上学花了那么多钱，不能白花了，就让孩子每天放学回家，把老师在学校讲的内容跟我讲一遍，如果有弄不懂的地方就问孩子，如果孩子也弄不懂，就让孩子第二天问老师。

奇怪的是，孩子学习的劲头特别强，哪怕是别人的孩子在外面玩的热火朝天，他的学习劲头也非常充足，就这样学习成绩从小学到高中一路攀升，直到考上清华北大……”

其实这个父亲用的就是费曼学习法，让孩子用“教学”的方式，获得成就感，从而更加主动地去学习。



费曼学习法的关键技巧只有两步：第一步是学习，第二步是解释。

下面 6 个词也能很好阐述这个学习法的逻辑关系：

学习 --> 理解 --> 解释

记忆 --> 记住 --> 重述

“学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰：教学相长也”，《礼记·学记》中所说的这段话也是同样的意思。学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室的研究成果，是由学习专家爱德加·戴尔1946年提出的。它形象地呈现出不同学习方式所获得不同的学习效果。从这张图上，我们可以发现学习效率在50%以下的学习方式包括：听讲、阅读、声音/图片、示范/演示等，全部都是一个人的被动式学习。而学习效率在50%以上的学习方式则包括：小组讨论、实际演练/做中学、马上应用/教别人，全部都是需要团体配合的主动式学习。

我们可以得出一个结论：一群人学比一个人学更高效。

大部分孩子都是在经历这种类似的生活：每天早上6点起床，去学校听课学习，晚上7点回家，做作业，然后11点左右睡觉，形成惰性和惯性，很容易陷入低效的学习状态中。

小编推荐大家在学习的过程中多参与小组讨论，利用讨论和讲解的方式，帮助伙伴们和自己在学习的过程中形成一个良性循环，促进大家相互交流，互相检测对方学习成果，提高学习效率。思维导图又称脑力激荡图、灵感触发图、思维地图，是一种用图像式思维进行思考的辅助工具。也是一种将中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。

简单来说思维导图就是让我们的思维可视化。

比如在政治中，以市场经济这一知识点为例，我们可以先提炼出市场经济的含义、市场经济的一般特征、市场经济的基本内容、市场经济的类型四个要点。

然后再对这四个要点作具体分析，便可形成如下图所示的知识体系。



在日常的学习应用中，我们可以先提炼出某块知识的若干个要点，然后再分别对各个要点的相关知识进行分析与整合，以把纷繁零碎的知识点建立成一个相对完整的知识体系的过程。要点提炼式知识体系构建的基本模式如下图所示：先从所要复习的该块知识中提炼出A、B、C、D等要点，再分别对各要点加以分析，最终形成一个知识体系。

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