全国29所重点中学作息表曝光,学霸都是怎样炼成的?

 

并不是每个学校都可以完全效仿名校,也不是每个学生都有机会体验那种教学模式,但是,了解名校成绩出众的背后,看看名校的老师家长和学生做了哪些不为人知的付出,他们是怎么通过努力奋斗取得好成绩,也许能找出差距,给同学们和家长提供"如何学习"的新思路

今天一起来看看全国29所重点高中的生活作息表,看看名校里学生们都是如何历练的!

四大中学

衡水中学毛坦厂中学黄冈中学和人大附中四所中学一直被视为高中教学标杆,早上5点半起床到晚上10点半结束的作息,时间安排精确到分钟

衡水中学



黄冈中学



毛坦厂中学



北京人大附中



山东

山东省实验中学



青岛二中



广东省

华南师范大学附属中学



广东实验中学



北京市

北京四中



北师大附属实验中学



北师大学第二附属中学

早上8:00到12:15一共五节课,每节40分钟,34节之间上操,下午1:30到5:00,一节40一节35+35,还有一节选修60分钟

清华大学附属中学

高一高二:8:00上课,一般早自习是做值日交作业每节课40分钟,休息10分钟,在第二节课下课后,即9:30,一直到10:00是上操时间(周一升旗)上午共上5节课,12:20下课下午1:40上课,上到5:40,然后放学

高三:7:40开始早读(听力英文和语文专项训练),8:00上课,中间不上操,具体安排看学校下午1:40上课,一直到差不多6:00

河北省

石家庄市第二中学



衡水二中



注:早上起床后,5-8分钟到操场集合准备跑操(包括内务和洗漱,时间长了你会忽略,必备:随身带操间小读,语文或英语,老班每天到)两圈操后班主任会视情况开小会

午休时间有英语和语文作业,可休息20分钟,期间必须保持纪律,否则后果很严重

湖北省

华中师大一附中



武汉市第二中学



武汉外国语学校



湖南省

长沙雅礼中学



湖南师范大学附属中学



上海

复旦大学附属中学



华东师大第二附属中学



上海交通大学附属中学



四川省

成都外国语学校



成都实验外国语学校



河南省

郑州市第一中学



郑州外国语学校



河南省实验中学



江苏省

南师大第二附属中学



南京金陵中学



从作息时间表可以看出,大部分高中的作息都是差不多的,谁也不会比其他人多出很多学习的时间,中学阶段大家拥有差不多的智商,差不多的学习时间,唯一的不同,是每个人使用时间的方式不同,管理时间的能力不同而这就是拉开学生与学生之间的差距,区分出学渣和学霸

那为什么他们的成绩就会比我们好呢? 答案是:执行力

我们可以制定很多很完美的计划,但最后总是不能很好坚持执行幸好上天是公平的,每个人一天都是24个小时考试必是辛苦的,每个人都必须付出10倍的努力,才能得到想要的收获

学会好好管理你的时间,才能提高学习效率,获得好成绩


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