新一轮疫情原因，大家的旅游计划是不是都被耽搁了？

可能会很拉仇恨，但 if 姐还是想说：我们在疫情之前，就已经玩嗨了

五月底，if 姐带着 if 小伙伴，深入西北边陲大漠，开启六天五晚之旅

每天 2w+ 步，开心到不想回

今天这一篇，美图大赏+大西北旅行避雷防坑指南，收藏就完了！

疫情结束后，浪起来呀！我们的路线是 北京-兰州-张掖-敦煌-北京

一路走走停停，可以看遍大西北的美景

出发第一天，一早乘坐早班机，从北京抵达兰州

兰州很适合作为挺进西北的中转站，一来可以适应气候饮食，二来甘肃省博物馆也很值得一看

彩陶丝绸之路文明古生物化石展品都很丰富来了当地才知道：

首先是 吃

甘肃省博物馆对面就是兰州最大的商场：兰州中心

可选的美食很多，价格也不贵，来这大口吃肉，感受西北的豪迈

其次是 出行

在这里，滴滴没有那么好打，路边拦出租更容易喔

展馆必看：

参观甘肃省博物馆（现在疫情期间，最好提前预约），必看这几件

中国旅游的标志性国宝：铜奔马



乍一看精妙绝伦，再仔细看，精妙中又透出一丝丑萌，这张马脸真是无法细看

定格奔马三足腾空，一足超跃飞鹰的刹那瞬间，精准掌握力学平衡原理，被列为中国旅游的标志魏晋墓壁画砖

驿使图画像砖（博物馆内为复制品）出土于魏晋墓葬群，在众多画像砖中，最为独特

砖上绘有一信使，头戴黑帽，左手持啓传文书，跃马疾驰，生动再现了当时西北边疆驿使驰送文书的情景这一文物打造于 1600 多年前，被认为是我国已发现的最早的古代邮驿形象资料

驿使图现在已经成为了中国邮政形象大使

玻璃莲花托盏

沧桑不改剔透形，莲花托盏舞风华

玻璃莲花托盏出土于定西市漳县汪世显家族墓这种蓝色内地不常见，常在波斯出现，汪世显的家族在当时非常显赫，才能拥有这一稀有色料

玻璃托盏为普蓝色玻璃制成，盏为七瓣莲花形，边沿呈八瓣莲花形，腹壁呈正八角形

工艺精湛，是迄今出土最完整的一套元代玻璃托盏

总之，这里的镇馆之宝看不完，对历史感兴趣的 ifer 可以来细细品鉴～

当然，也能收获不少表情包集赞妙招：

一定要去博物馆咖啡厅，尝（拍）一（拍）尝（照）网红咖啡

点一杯马踏飞燕咖啡，上面是铜奔马图案还有各种文物的图案，秒杀一片

逛完博物馆，就可以找找附近的馆子吃晚饭

我们住在凯悦酒店，毗邻黄河，吃完晚饭就去黄河边溜达溜达消消食

当时我们去的时候，还有人在黄河里游泳，if 姐的小伙伴说：是不是跳进黄河洗不清了
第一天的行程不宜太累，欣赏完美丽的夜景，早点洗漱休息第二天，兰州出发前往张掖

我们选择的是兰州到张掖的动车，车程约 3.5 小时，沿途还可以看各种美景

来了当地才知道：

一路上景色特别美，美到舍不得眨眼，困意全无途中穿过穿过青海地区，雪山草甸尽收眼底



最好选靠窗位置，可以拍无数大片，丝毫不考验技术，随手拍都足够震撼

抵达张掖后，我们选择的是当地比较知名的张掖宾馆

张掖宾馆地理位置比较好，步行距离就有一个吃饭的园区去张掖七彩丹霞一个小时左右，也不算太远

经过中午的休整，下午三点，出发前往 张掖世界地质公园

游览建议：

这里有两种门票可选，深度游和普通游

普通游是去最外面的四个观景台，无法深入七彩丹霞景区，门票 75 元

if 姐为大家买的是深度游，345 元，包含 3 个核心观景台，是常规门票不会去到的区域



也建议大家可以 pick 这个，导游讲解很细致，而非走马观花地游览

奇奇怪怪却有意思的知识增加啦：

张掖世界地质公园的丹霞地貌，太震撼了，宛若上帝打翻了调色盘

赤橙黄绿青蓝紫，大地新衣谁剪裁～跌宕起伏的山脉被大自然染上了彩色这里是国内唯一丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，由风蚀加流水侵蚀而成

姜文的太阳照常升起张艺谋三枪拍案惊奇均在此取景～

导游还和我们说，紫霞仙子等至尊宝，就是驾着七彩祥云，到七彩之地

这里是浪漫的

每一个景点的取名，都是意会，想象形似

卧虎：彩虹桥：万象琉璃：这里是需要想象的

万象土林谷，能看到各种各样的奇观

狮身人面：金蝉问道：龙盘虎踞：佛国秘境：大自然巧夺天工的妙手，把各种意象栩栩如生地展现在眼前

因为这些景观都是风化而成，所以造型会随着时间的推移发生变化，说不定过些年又是不一样的意象

这里也是值得仔细研究的张掖七彩丹霞极具科考意义，宛若天然的实验室，对于研究气候变化非常有价值

黄色代表气候稍湿润绿色代表很湿润红色代表非常干燥但一定要注意，这是国家级保护文物，只能走栈道，不能踩上去喔酒店内早餐，一早我们就乘车前往嘉峪关市，从张掖到嘉峪关，车程约 3 小时

中午吃了一顿小馆子里的特色面食，量大美味，价格还不贵吃过午餐后，立刻冲向嘉峪关长城天下第一雄关嘉峪关，为明长城的西端起点

南依白雪皑皑的祁连山，北凭连绵起伏的黑山️，两山之间仅 15 公里，被称作河西第一隘口

明朝在此建关城，城内有城，城外有壕～参观这种景点，建议一定要配备一个导游，很多细节故事自己看根本体会不到

比如城墙上放的这块砖，也叫嘉峪关定城砖

据说，这块砖放在那里已经有几百年了，没有人敢动它明朝有个著名建筑师叫易开占，因为刚正不阿，受当地官员嫉妒

于是给他提出一个极为苛刻的要求：修嘉峪关长城所用的砖，一块不能多，一块不能少

易开占接受了这个挑战，结果施工完成之后，只多出一块砖来

监事官跑来质问易开占，为什么没达到他的要求

易开占告诉他，多出来的这块砖叫 定城砖，是神仙放在这儿的，不能动，如果动了的话，城墙就有可能倒塌

被他一唬，这块砖（红框内那块）从此就放在了此处，成为了一个纪念下午参观完嘉峪关长城，便乘车前往敦煌，车程约 5 小时

来了当地才知道：

路上休息站，都是政府办的，有免费的瓜吃，特别特别甜

当然，也有很多特产可以买，没有强买强卖，还算不错

一路奔波，充电宝一定要充满电，路上可以听听歌放松一下

到了敦煌后，我们直奔鸣沙山月牙泉附近的月牙泉小镇，那里有不少餐厅

经典的红柳枝烤羊肉沙葱炒鸡蛋必吃杏皮茶也是解腻必备饮品

旅行第四天，大家都已经有点乏了，晚起一天

酒店内早午餐，约 11:00，出发前往莫高窟数字展示中心从敦煌华夏国际酒店去到莫高窟非常近，车程约 15 分钟左右

来大西北旅游，莫高窟算是必打卡的景点了联合国教科文组织是这样评价的：

莫高窟地处丝绸之路的一个战略要点

它不仅是东西方贸易的中转站，同时也是宗教文化和知识的交汇处

莫高窟的 492 个小石窟和洞穴庙宇，以其雕像和壁画闻名于世，展示了延续千年的佛教艺术

大家去之前就期待满满，实际游览更是震撼

一般的游览行程，大概是这样：

step1：莫高窟数字展示中心检票

step2：在数字展示中心观看两场数字电影

step3：乘坐接驳车前往莫高窟

step4：跟着导游参观八大洞窟（随机安排）

游览建议：

1看巨幕纪录片时，最好往后坐

因为现场是环绕式巨屏，靠后坐更有身临其境的效果，坐太靠前脖子会酸

2要想真正能感同身受，提前可以做做功课

莫高窟与吴哥窟的对话

敦煌

敦煌莫高窟-美的全貌

这些纪录片都很值得一看，了解过后才知道莫高窟能得以保存至今，是多么不易

莫高窟始建于距今 1600 多年前的十六国时期

据李克让修莫高窟佛龛碑中的记载，公元 366 年，一位叫乐樽的高僧途径敦煌，并在三危山对面的陡坡上开凿了第一个佛洞石窟

在长达数百年时间里，上至王侯将相，下至平民百姓，都纷纷出资在这座陡坡上开凿新的佛洞石窟



很多人以为这个是官方修建的，其实都是民间自发修建，主要是为了积攒功德

原本冷冷清清的莫高窟，就这样被建设成为了千佛洞

随着朝代更迭，莫高窟兴盛过，也衰败过

到了晚清时期，清政府内忧外患，莫高窟再一次被打入冷宫

当时有一位叫王圆箓的道士逃难至此，并在此落脚

1900 年 5 月 26 日，王道士意外发现在一处洞窟后面，还隐藏着另一个洞窟，这便是后来享誉中外的敦煌莫高窟藏经洞

藏经洞内藏有各种佛教经卷历史文本绢画刺绣法器等文物 5 万多件，不得不说，如果这些文物得以保存的话，中国历史文化遗产会更加辉煌

但后来，这些文物四散海外，如今去参观，只剩下一个空空的藏经洞3主看壁画彩绘

敦煌莫高窟中，相比塑像来说，壁画会更有看头，有很多隋唐魏晋时期的壁画，可以说代表了当时最高的艺术水准

敦煌壁画南北全长 1680 米，如果把敦煌壁画连接成 1 米高的画廊，可以绵延 50 公里～但很多雕塑都是清朝重塑的，所以色彩和形态上，并不是最优水平

不过有些石窟还是保留了原来的版本，艺术水平和文化价值都很高

4只看不拍

洞窟内禁止拍摄，闪光灯照射一次，等于壁画放在阳光下暴晒 7 年，所以亲眼见过，留在心里就好

由于莫高窟开放的窟有限，每个组实际参观的窟会有不同，这个是随机的5买冰淇淋指南

莫高窟造型的冰淇淋，必须来一根不过我们游玩发现，九层塔外的小卖部，冰淇淋卖得很快，我们下午去就没了

可以在景区进门的地方就买一个，到了景区就拍照

6纪念品这样买

纪念品也可以网购，避免人肉背回

敦煌研究院的淘宝店，应有尽有

接受完文化的洗礼，该满足身体的口腹之欲啦

乘车前往月牙泉小镇，我们选了一家老潼关肉夹馍餐厅，品尝地道当地美食

从敦煌莫高窟到月牙泉小镇，车程也就 15 分钟

吃饱喝足，我们前往下一站：鸣沙山月牙泉景区也很近，10 分钟左右的车程

游览建议：

提前买好防沙鞋套

在当地买，不仅贵，还都是大红大绿的，拍照很违和

我们提前买了黑色的，就算穿着拍照也不错

参观鸣沙山和月牙泉，建议傍晚去大漠孤烟直长河落日圆，鸣沙山月牙泉最美的时段便是日落时分

来了当地才知道：

鸣沙山和月牙泉虽然在一个地方，但是却是两条完全不一样的线路：

1沿梯子爬上沙山，俯瞰月牙泉

2骑骆驼登顶鸣沙山

每一条线差不多往返得一个半小时到两个小时，时间充裕的话，if 姐建议可以先骑骆驼，再看月牙泉if 姐就是先骑的骆驼

骆驼不可怕，但没驯服的千万别硬跨

当时 if 姐的小伙伴就碰到了一个脾气非常暴躁的骆驼，每次想骑上去它都会发脾气，工作人员也管不住的那种

他们会一直跟你说没事，别怕什么的，但如果骆驼当时状态确实不好，千万不要硬骑，毕竟骆驼还是很壮的，出了意外真的就是大事儿

在骑骆驼上山的时候，领队会收费拍照25 块一个人，留个纪念也挺好的，毕竟自己也没法拍

看我们的照片

亮点：大家都是举手，领队的小红脸一个人求雨

不得不说，鸣沙山山顶的风景非常美，随手一拍都足够震撼一般领队会让大家自由活动半小时左右，然后就骑着骆驼下山啦，驼声玲玲～



拍照建议：在沙漠里，可以备一条丝巾喔，美姐亲测，只要花色不太土，还是很出片的赶在日落前，可以溜达去月牙泉

从下骆驼的地方到月牙泉，走路大概 20 分钟

亘古沙不填泉，泉不涸竭虽遇强风，泉水也不会被沙粒掩盖，被称为沙漠第一泉～东西长 242 米，形如玄月，被鸣沙山环绕

在盛夏晴天，鸣沙山自生鸣响，或人登之即鸣，沙水共生，山泉相依，成就了这一世界奇观～

日落前可以去到月牙泉旁边的月泉阁，站在月泉阁俯瞰月牙泉，短暂忘却世间烦恼

这里日落特别晚，基本要到八点多才日落，所以下午游玩时间可以多安排一会儿

晚餐我们选择在酒店附近步行 20 分钟的丰国祠餐厅，就餐环境很可

一路溜达回去，还可以路过雷音寺

不得不说，敦煌的城市化建设做得很不错，连路灯都是各种古香古色的元素来到敦煌，看过了莫高窟，还有几个历史遗迹必打卡

阳关玉门关值得一去

阳关凭水为隘，据川当险，与玉门关南北呼应

两关存旧迹，长城凝精神

我们先去的阳关

王维一曲渭城唱，使人对千古盛传的阳关心驰神往，凭水为隘，据川当险，汉王朝防御西北游牧民族入侵的重要关隘～先参观几个小的博物馆展厅，了解敦煌几个重要关隘的的地理位置，以及出土的文物，再前往参观

阳关不走回头路，一路往前，走到阳关城下这里还有工作人员扮演士兵，对出城的游客进行盘查，出关必备通关文牒喔～在这里拍一段小视频，还是很有意思的

劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人

一出城门，王维的雕像屹立在眼前表情包有了乘坐接驳车前往阳关烽燧，感受大漠景观的震撼

站在那，才能感受到什么叫：就此一别，相见是何年

此去经年，应是良辰美景虚设阳关至玉门关，约 50 分钟，游览完阳关就可以前往玉门关啦

春风不度玉门关，景区内包括展厅河仓城遗址汉长城遗址和玉门关遗址

上午我们还安排了一个 敦煌古城 的游览

当时介绍是说这里是影视拍摄基地，许多明星都来这拍摄过，非常适合拍照

但实际，并没有那么好，除非是带了摄影师，想要租汉服拍大片的小仙女可以去，普通游客就不推荐了

吃了五天西北面食，最后一顿，火锅！

美滋滋一顿火锅，一天奔波的疲乏全消掉最后一天，在酒店内早餐，然后就从敦煌莫高机场返程机场啦

在敦煌莫高机场有几家纪念品店，产品都很精美，像是书签配饰丝巾等，都点缀了敦煌特色图案，小伙伴们都买了不少

如果时间充裕，候机的时候可以去逛逛1体感方面：

海拔不高，不用担心高原反应

如果不是全程沙漠游，其实很多景点都在城区，不用太担心风沙；

2装备方面：

但说走就走的旅行，真心不适合大西北

裸奔的 if 小哥哥，以为皮够厚，人够糙就能无所顾忌，结果紫外线重新教他做人

作为精致小仙女，该带的装备坚决不能少

防晒+修护+阻脂通畅+助眠，陪你疯玩一大圈，归来后还是又美又嫩的小仙女

小 Tips：紫外线太强，防晒霜防晒伞防晒帽（最好两顶，太容易丢）防晒衣都不能少

大西北气候变化挺大的，早晚温差也大，我们五月底去的，早晚还是需要穿两到三件厚衣服，白天需要穿风衣皮衣，气温并不是很高

鞋子建议运动鞋，且至少两双，踩沙踩黄土，很费鞋

西北饮食面食肉食偏多，蔬菜水果较少，可带一些益生菌产品，帮助促进肠道蠕动

其次是一些通关文牒

身份证行程码健康码都需要（部分地区还需要核酸证明）

结束敦煌行回京后，古城的魅力仍旧在大家心头荡漾

经过山水流转，那种千年古城的历史气韵让人很想更深入的去挖掘它感知它

莫高窟斑驳的壁画和彩塑，虽是佛教典籍的体现，却也写满了创作者的情绪和思想，让我们相隔千年和过去对话，感叹古人对于信仰的虔诚以及对美好事物的憧憬，让他们打造出如此叹为观止的艺术圣殿

而能将这座文化宝库保存至今，让更多的人感受到这份文化的力量，离不开敦煌背后的守护人

我们在游览莫高窟的时候，导游就跟我们说，敦煌能有今天，要感谢一代代敦煌守护人

第一代守护人常书鸿先生，就被称为敦煌石窟保护神

在敦煌这颗明珠依旧蒙尘时，就毅然决然扎根大漠，清理流沙扫去灰尘临摹壁画，让其曾经的璀璨再放光芒

不仅如此，他还把守护敦煌的使命一代代传承下来

常沙娜先生就自幼随父常书鸿在敦煌临摹壁画，并通过自己卓越的艺术造诣，将敦煌文化传播向外

可以说，没有为敦煌奉献的老前辈们，就没有敦煌

作为中国著名的艺术设计教育家，常沙娜先生可是我国国宝级的存在

我国许多重大建筑的装饰设计都由她来操刀

20 世纪 50 年代，常沙娜先生就参与了人民大会堂民族文化宫等经典建筑设计

敦煌之行后，敦煌这座古城所蕴藏的文化瑰宝，也在 if 姐心中激荡起阵阵涟漪

作为个体，能否用自己的力量，让更多人感受到这份魅力？

我们联系到了九十多岁高龄的常沙娜先生，对于用新时代语言来传播敦煌文化的想法不谋而合，决定来一次新鲜有趣的跨界合作

能有机会和常先生合作，也是 if 的荣幸，在此之前常沙娜先生几乎没有尝试过联名合作

此次合作的首饰，设计元素来自于 1959 年常沙娜先生设计的人民大会堂宴会厅顶灯造型顶灯的灵感来源于敦煌莫高窟盛唐第 31 窟藻井图案时空跨过一个多世纪之后，现由著名珠宝设计师钟华女士，重新诠释这盏点亮了中国七十多年仍熠熠不灭的设计之光

中国传统文化，用当代年轻人喜欢的时尚表达方式来呈现，传统与现代之间，架起一座桥梁

目前还在细细打磨中，预计十月推出，值得期待喔为大西北的美丽

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