【医武道】女性生理期脾气暴怎么办？

女生们特殊生理时期，怎么调气，不乱发脾气怎么办？...

网友提问：



村长，能不能为女生们写点特殊生理时期，怎么调气，不乱发脾气，以及不肚子疼的事情？相信很多人都特别受困扰。

九哥

答疑

一、养成一个合理的运动习惯。

这点咱们中国人挺盲目的。在中国的历史上，运动被认为是一种耗的行动，很多人对待运动的态度是，这东西损耗，会害自已，会让自已的身体损耗很多宝贵的东西。一个残酷的真相就是：几千年来，所谓的中医，其实真的，不是那个真正的中医。那个真正的中医，是医家。

一个真正厉害的大医家，不是背经方、背药性、开方抓药来医病的。一名真正厉害的医家，他的自身素质是极高、极高的。这个自身素质包含的东西有：自身理性的思维，能够洞悉天道运行的规律。更进一步能够辨清：阴阳本质，五行转化的方式、特点。

这些都是极其理性的，洞悉和辨清都是建立在充份宏观、微观的对自然的观察上，总结出规律、定律。而他总结的方式，并不是看经书。前人留下的经书、古书和思想，只是佐证他观察结果的一个样本。

二、建立一个良好、持久的情绪疏导机制。

这个咱们国家广大女性采用最多的方法是，找老公麻烦。

不过，我不能教这招，不然大家不得打死我。哈哈。建议：

1

看书，看一些自已感兴趣的影视作品；

2

或是打打球，跑步；

3

或找一个自已喜欢的爱好做，像唱歌。

不过我说的唱歌不是到KTV，而是正儿八经学一门艺术、唱腔；或是学一门乐器这样。总之找到爱好了，坚持下来，久之，就能建立一个良好的情绪疏导机制了

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