【立春】丁酉年格外需要修一个静字

丁酉，思虑多，相火重。这一年格外需要修一个静字功夫。...





丁酉年，屈指数来，二月三日明天就正式到了。明天为立春时节。



丁酉，思虑多，相火重。去年冬的相火也比较重。这一年格外需要修一个“静”字功夫。

 

修这门功夫，说来也简单。无事时，可以做一个沙盘。沙盘就是那种书法的沙盘，古人用来习字的东西，上面铺满细沙，写一字，理过，就平了。用这沙盘，写一个‘静’字。求的是，借字入境。



静字最好是繁体，或是喜欢古韵的，小篆也非常不错。字写的久了，就能借字引来那一境，就能借境入心，就能合上那个静的气场，就能耐得住这一年的烘炉炙烤了。这个算不得是什么法门，就是古人们习字练心的东西。

讲到习字，还是要见字忘字，看字不是字，再看字，还是字，要有这般的曲绕，最终忘了形，合上意，境，韵，才不算丢了老祖宗的东西。

年节熬人。费的是阴力。过了年，许多人可能会有失眠，阴虚的毛病出现。都说吃什么。这般阴虚，倒还不至于用药。我帖子有介绍跪着睡的，包括二哥讲过一个跪坐，这些法子都可医阴虚。

饮食上，则要杜绝太过油腻的食物，尽可能清素些。烟酒能不碰就不碰。晚上尽量少K歌，肺气到了晚上是要收敛的，一唱，把肺气唱活了，人就睡不着，就阴虚了。这些不是什么大道理，都是是保健卫生的东西。

我是在这里说了，不说的话，若能静下心，自家品品，也能琢磨出来个一二的。最后，道一声，过年好，过年，行大运！

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本文作者【9毫米烟灰】

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