【山海关雪儿】如何缓解宝宝长牙期的不适？

前言　　宝宝出牙是件大事，是宝宝又长大一点的标志。一般在6个月左右，会在左右两边各长出一颗乳牙，由于遗传等内...





前言

宝宝出牙是件大事，是宝宝又长大一点的标志。一般在6个月左右，会在左右两边各长出一颗乳牙，由于遗传等内外因素的影响，这个时间也会有一定的波动，早可在4个月，晚的甚至要到1岁以后。总的来说，宝妈宝爸在4-5个月即可开始关注宝宝的萌牙表现。

牙齿开始萌出时，宝宝会有异于平常的表现，家长通过观察这些表现即可知晓宝宝是否在出牙阶段。大人们都知道，牙齿萌出有不适感，而不适感在宝宝身上的表现是不能用大人的标准去衡量的。

宝宝乳牙萌出的表现

①咬东西。宝宝无论看到什么都想放到嘴里使劲咬，这是宝宝要出牙的重要征兆之一。宝宝这样做，是想借啃咬东西来消除牙床下长牙带来的痒及其他不舒服感。

②流口水。乳牙萌出时会刺激三叉神经，增加唾液的分泌，但是小宝宝还没有吞咽大量唾液的能力，因此嘴边常挂着口水，甚至有时还能听到宝宝往外吐口水的声音

③发烧拉肚子。一些宝宝在乳牙萌出时会有发烧和拉肚子现象，有可能是萌牙导致了炎症的产生，宝爸宝妈应该带宝宝去医院检查一下，对症下药。

④此外，如食欲下降、尿布臭、齿龈上有透明的小白泡、睡不安稳、脾气暴躁等异常现象也应引起家长重视，可能是乳牙萌出让宝宝烦躁呢。

流口水

属于正常现象不用担心。等到一周岁左右，随口腔深度增加，吞咽功能完善，会慢慢消失，不过这个时期的护理工作还是必不可少：

①唾液对皮肤有一定刺激作用，用柔软的棉布及时帮宝宝擦干净口水，擦的时候动作一定要轻柔，否则容易擦破皮肤引起感染。

②用小围嘴围在脖子上接纳宝宝流的口水，以免口水弄湿衣服。

③如果流口水的地方有发红现象，可涂抹点收敛作用的药膏，如果皮肤已经有点溃烂，则不宜自己用药，一定要去医院看医生。

牙龈痒

牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，会有些不适，等牙齿都长出来，这些症状就会消失，不过可采用一些小办法来缓解：

①每天用纱布蘸点凉水擦拭牙龈，如果是夏天，可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，能够暂时缓解长牙带来的不适。

②可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬，一来可以缓解不适，二来还能训练宝宝的咀嚼能力，一举两得。

③因为牙龈不适，宝宝可能会咬自己的嘴唇和舌头，不但会咬伤自己，还会影响牙齿的生长，引起龅牙。妈妈应该多留心宝宝的一举一动，一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。

发烧

只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，让宝宝多喝些开水就行了。如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊。

烦躁

出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果。

腹泻

当宝宝有腹泻，大便次数增多、但水分不多时，应暂时给宝宝停止添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒。若次数每天多于7次、且水分较多时，应及时就医。

护理要点

①牙齿的发育需要多种维生素(如维生素A、D、C)和矿物质(如钙、磷、镁、氟等)，因此，宝宝出牙期间的饮食调理很重要，富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于宝宝牙齿的健康发育。

甜食是影响牙齿的大敌，糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

②要有良好的喂养习惯。每次给宝宝喂养食物后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。

③经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，这仅可以提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质的吸收。

④发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可以给些硬的食物如面包、饼干，让他去啃，夏天还可以给冰棒让他去咬，冰凉的食物止痒的效果更好。

⑤入睡前不要让宝宝含着奶头吃奶，因为乳汁沾在牙齿上，经细菌发酵易造成龋齿。睡前喂牛奶，不要加糖。

⑥注意纠正宝宝的一些不良习惯，宝宝出牙一般是在4～7个月之间。宝宝在4个多月后，开始流口水，第一颗牙就在这个时候冒出来，位置一般在下牙床中间。

下牙床中间。

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