怎么做可以降低婴儿猝死症的发生几率

对于担心这种悲剧发生的父母我们要告诉你有关SIDS的最新观点，更重要的是，怎么做可以的降低SIDS发生的几率。...

婴儿猝死综合征（简称SIDS），也称摇篮死亡，是指外表似乎完全健康的婴儿突然意外死亡。1969年在北美西雅图召开的第二次国际SIDS会议规定其定义为：婴儿突然意外死亡，死后虽经尸检亦未能确定其致死原因者称SIDS。婴儿猝死综合征是2周～1岁之间。最常见的死亡原因占该年龄组死亡率的30%。发病率一般为1‰～2‰，其分布是全世界性的，一般半夜至清晨发病为多，几乎所有婴儿猝死综合征的死亡发生在婴儿睡眠中，常见于秋季、冬季和早春时分。

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要有个健康的怀孕期并好好照顾自己。那些在怀孕期间抽烟、有药瘾，没有好好照顾自己的妈妈，生出来的宝宝发生SIDS的几率比较高。原因目前仍然不明，但可能与长期缺氧与宝宝早产几率提高有关。

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研究显示，抽烟是最危险的因素，所有研究也同意，抽烟会提高SIDS的发生率，而且与婴儿暴露在抽烟环境中的时间、每天吸进的烟量成正比。新西兰的研究指出，母亲或父亲抽烟的婴儿SIDS发生率高出一般婴儿7倍。当婴儿暴露在烟雾中，呼吸道比较容易充血。最近有研究也发现，父母都抽烟的小孩，血液中的确存在某些化学物质，导致他们长期缺氧。

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老一辈总说，让婴儿趴着睡比较安全，他们的理论是当宝宝吐奶或呕吐时，呕吐物会随着重力从嘴巴流出。仰睡呕吐物会卡住喉咙甚至被吸入肺部。然而，新的研究却在挑战老智慧。首先SIDS的研究发现，婴儿仰睡时被呕吐物呛到的几率极低；同时，在20世纪八十年代后期，也有一阵子追溯性研究（在新西兰、澳大利亚以及英国）认为，趴着睡的婴儿比仰、侧睡的婴儿更容易发生SIDS。当时，这个研究结果并未引起科学界的注目，倒是在媒体上引爆，许多报纸头条新闻媒体劝告，要父母别让孩子趴着睡。不知是否巧合，在那段时间，这几个国家的SIDS发生率下降了5成。

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新的研究确认了长期研究所观察到的：喂母乳的小孩发生SIDS的几率较低。根据新西兰德研究，没有喂母乳的小孩发生SIDS的几率是喂母乳宝宝的3倍。美国国家儿童健康与人类发展协会研究也指出，发生SIDS的婴儿较少是喂母乳的，即使是喂母乳也很早就断奶了。

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小婴儿包的太多而让身体过热，也会提高SIDS的发生率。妈妈总是担心宝宝着凉会在睡觉的时候给宝宝盖多点被子。HALO的使命诞生于其创始人Bill Schmid 的幼女因婴儿猝死征夭亡的悲剧中。近20年来致力于对父母关于安全睡眠实践的教育和对慈善机构的支持，其中包括First Candle，婴儿猝死综合征联盟和加拿大婴儿死亡研究基金会等。从2005年开始，美国儿科学院建议使用婴儿睡袋。如今，在北美已经有1400多家医院正在给新生儿使用HALO睡袋，让宝宝一开始就享受安全睡眠。

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记住！几乎所有发生SIDS的宝宝都是在睡梦中死去的。假如把小孩放在大人的床垫上睡，尽量让他们仰睡或侧睡，而且用硬的床垫。就算你出去旅行，或者换了一个陌生的睡眠环境也要谨守这个原则。

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亲密育儿法已经实行了数千年之久。我一直深信，而且研究也支持，亲密育儿法的三个重要关键——依信号哺喂母乳、跟宝宝一起睡、把宝宝背在身上。会让宝宝更有规律，你也会对孩子更敏感。刚出生的头几个月，宝宝的中央神经系统和呼吸调节系统发育的并不成熟，他们的睡、醒方式也有点混乱，亲密育儿法能促使孩子的生理系统步入常轨，呼吸功能变得正常。



哪些孩子需要趴着睡？

有些小孩因为医疗上的考虑需要趴睡，你应该向医生问清楚。需要趴睡的孩子有：

 

还留在医院的早产儿，趴睡可以增加他们的呼吸效率；

有胃食道逆流的小孩，而且头部最好保持30度仰角；

颚骨太小，或有其他呼吸道结构异常的婴儿。

微信名：HaloSleep



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