男人 女人 老人练瑜伽有什么不同？

喵所倡导的瑜伽是一种生活，它修心又修身，最终让我们更好地“活”，而不是为了瑜伽去瑜伽。...



易伽猫打出生就没有乖过，好多yogi对喵又爱又恨，爱喵为你们打开一扇新世界的大门，恨喵为什么不能带你们走得更深远一些。

喵所倡导的瑜伽是一种生活，它修心又修身，最终让我们更好地“活”，而不是为了瑜伽去瑜伽，为了修炼而修炼。在这里出现过的男神女神一摞摞的，希望你们永不厌倦，这是喵为你们展示的无数种人生可能。跟喵走，啥都有！

早前，英国某报的记者Jonah Sagent在看过社交平台上yogi们晒出的超炫体式照后，坏坏地说要拍他看到的习练，于是下面的“Faces of Yoga”诞生。









嗯，不成人样...... 看过的超多yogi表示深有同感，谁还没有个刚开始瑜伽的阶段~

但练着练着，我们就知道了自己的身体到底多大能耐，自己的心到底还有多大空间。先看这位视频风格很“朴实”，但体式很man力的Savvas Giantsis。他会让你明白，男人活着并不是靠蛮力。（想看他更多介绍，戳我！戳我！戳我！）

在这习练过程中打磨的有平衡 耐力 勇气 韧劲儿......而如此的高级串联放在生活中，就让一个男人闯得出去 也静得下来。



接受得起爱，也扛得起责任和重担。



这些不才是一个男人最该掌握的牛掰体式吗？如果凑巧练出了好身材当然最好......

女人的最高级体式也很值得探讨。现代社会让每一个女人都变成了一个战士，但女性特质我们绝不丢，温柔如水，又具备水滴石穿的能量，就像下面视频里的Dany Sa。这位优秀的Ashtanga认证老师，在水上轻松地展示了自己的高“情商”。（看女神，戳这里！）

瑜伽，让女人扮演好生命中每一个角色。性感和家庭幸福感是一体的，超强工作力和好身材我们都要。





而那些年喵窝里红过的刊，好多来自有点年纪的Yogi。他们本身就更具说服力，让你看到瑜伽式的人生会有多少个“峰回路转”或锦上添花。比如，下面视频里，已经75岁并仍在代课的Ashtanga老师Anurag Vassallo，真是一位老美人儿。

他们连年龄都不在乎了，还有什么能停止他们探索对生命的渴望。（戳这里！了解这位喵榜上的红女人）



喵不会说，遇到瑜伽，你的余生都手握幸运，没有病痛。能验证的是，你的思路会开一点，压力会小一点，身体和心灵都更健康一点，离“老”远一点。

回复以下数字，喵马上将窝里大招亮出来！

01 喵为你扒一位性感逆天的神秘瑜伽男士

02 这个练Ashtanga的女人让所有男士都起立

05 超模们除了晒身材，还在晒什么

14 国内最会倒立的瑜伽男神Beck来了！！！

15 一位超模眼中的传奇鼻祖，一位为瑜伽代言 写书的超模

16 辣妈就是：一边貌美如花，一边带娃练瑜伽！

17 倒立只用头？这个76岁的老爷子做到了！

18 人家60岁怎么活得如此精彩！

21 瑜伽在哪里？瑜伽在每一个需要装逼的场合里！

22 Real Man Do YOGA

23 瑜伽VS舞蹈，究竟是相爱还是相杀？

24 当国家总统开始瑜伽

25 她瑜伽了89年，她最能告诉你瑜伽是什么。

26 H&M走心了，找了一位超实力Yogi男神来拍广告。

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