体测风云 “机器测试将首次覆盖全部项目”

学年的春季学期已经过去三分之二啦~在迎来心心念念的暑假之前，我们除了要经过期末的洗礼，还要参加一个很重要的考...



学年的春季学期已经过去三分之二啦~在迎来心心念念的暑假之前，我们除了要经过期末的洗礼，还要参加一个很重要的考试——体测！今年的体测变化百出，最大的一项变化就是开启了长跑、引体向上和仰卧起坐机器测试的新时代!让我们跟随小编，一同去看看这些新项目使用机器测试背后的玄机~

从今年开始，体测成绩将由电子仪器所得数据直接生成。仰卧起坐、引体向上、800/1000米测试也均采用电子仪器测试。· 学生卡。学生卡需要照片清晰无遮挡，卡套卡贴请提前去除。若照片模糊，请携带学生证或身份证。从今年开始，体测成绩将由电子仪器所得数据直接生成。测试卡务必交回体测终端。

· 手机。体育课随堂测试的同学，测试结束时，请对测试卡片拍照，测试成绩交体育课任课教师。仰卧起坐：

1.注意不穿着黑色衣服进行测试（因红外线对黑色衣服不敏感）；

2.按正确方法佩戴测试腰带并注意腹前测试装置的方向和位置；

3.双手抱头，上体坐起超过垂直位，躺下时肩部触垫遮挡红外感应器，方能计数1次；

4.最终成绩以仪器显示数据为准，请尽量做到标准，避免无效次数。





引体向上：

1.按正确方法佩戴测试臂带，注意上臂测试装置的方向和位置；

2.双手正握悬垂，伸直手臂，引体向上至下巴超过单杠，则计数一次；

3.最终成绩以仪器显示为准，请尽量做到标准，避免无效次数。

800/1000米跑：

按要求佩戴腕带，做好热身活动，调整呼吸节奏，认真完成测试。1.因仪器限制，各项目不要自行重新测试，否则造成数据混乱。如需重测或补测，会另行通知。

2.关于免测：凡心、肝、脾、肾、肺等主要脏器有疾病者，身体残缺、畸形者,急性病患者可填写免测申请表申请免测。申请免测程序如下：

*教务处下载免测申请表

*填写表格信息

*附二级及以上医院开免体证明

*院系盖章

*测试当天交于测试终端工作人员

*关注教务处网站确认是否通过申请。

3.测试时尽量不佩戴首饰。

4.为了方便大家咨询，有疑问的同学请加qq群361771462，工作人员看到后会尽快回复大家的提问。

1.电子仪器需要反应时间，不要着急，听从工作人员提示再开始测试；

2.为避免运动受伤，请穿运动服、运动鞋。参加测试的同学，请餐后至少半小时后再参加测试；

3.参加仰卧起坐测试的女生，请尽量不穿着黑色衣服测试。


1.本学期上体育课的本科生：第13周（5月23日-27日）随堂进行体质健康测试。

2.本学期未上体育课的2013-2015级本科生：测试时间安排在5月21日-22日（周六、日）；5月28日-29日（周六、日）。

3.2012级需要补测的学生安排在5月21日补测。

4.补测：5月25日15:00-17:00、5月29日13:30-16:00。因各种原因不能按照原定时间参加测试和前期测试不及格的学生均可参加该时段的补测。1.邱季端体育馆二层北侧：身高/体重、坐位体前屈、肺活量、立定跳远仰卧起坐（女）

2.东操场：50米、800米（女）、1000米（男）

3.西操场：引体向上（男）

以上就是关于本次体测的一些信息和提示，虽然今年的体测会由于增加了机器的使用而变得更加严格，但从每天爆满的西操场便可以看出同学们对于各类体育项目的热情~不过，一定要坚持长久地锻炼下去哦，这样才真正有利于我们的身体健康~希望每个同学都能在体测中好好发挥，得到满意的成绩~

点击原文链接阅读关于2016年本科生体质健康测试的通知

文字整理 | 黄梓灵

信息来源：北京师范大学教务处官方网站

编辑 | 郭皓玥

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