小途说 日光倾城，夏季旅行护肤全指南

今天小途为大家盘点一下，夏季出行需要做好的护肤准备。...

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物品推荐

防晒衣物：

护肤品：洗面奶、化妆水/乳液/面霜、防晒霜、润唇膏、卸妆油/卸妆水、身体乳、洗发水/护发素。

药物：矿泉喷雾、抗过敏药、酒精棉球、外用皮肤药、外用抗生素。A

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减轻行囊

1）平时积攒一些护肤品小样，旅行中随用随丢，最为方便。但需谨慎保存，一旦变质，不可使用。

2）购买分装瓶，适量分装常用的护肤品，以免微生物超标。

3）沐浴露可用洗面奶代替，身体卸妆油可暂时与面部卸妆油通用。

5）洗发水等沉重的消耗品，可在机场免税店、或商场购买。

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飞机护肤

护肤品登机和托运：随身携带的护肤品，如化妆水、乳液、洗面奶等，每一种的标示容量都不能超过100毫升。

飞机上不卸妆等于毁容：由于飞机上狭隘的空间会让空气变得干燥浑浊，带妆更会加重皮肤的负担，因此建议长途飞行，不要带妆。或随身携带卸妆巾，方便好用。

乘坐飞机注意保湿：通常情况下，机舱中环境干燥。因此长途飞行中清洁完皮肤后，记得敷个面膜、使用补水喷雾等帮助保湿。临上飞机前使用高保湿的护肤品也有同样效果。

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关于防晒

SPF50+不能少：飞机上的玻璃窗无法隔绝UVA（长波紫外光），所以长途飞行时应尽量拉下遮光板，并适量使用防晒霜，以对抗高空紫外线对皮肤的伤害。

防晒ABC原则：Avoid：尽量不晒太阳；Block：使用墨镜、阳伞等把紫外线遮挡在外；Cream：涂抹防晒霜、防晒液、防晒喷雾等。

挑选防晒霜：注意防护指数，通常防晒霜包装盒上会写SPF、PA之类的字母， 普通防晒无需盲目追求高防晒指数，标有SPF15-30、PA+/++的产品就已足够。

防晒霜使用方法：

1）出门前15分钟涂抹，先用基础护肤品，再涂防晒霜，最后用粉底；

2）足量均匀涂抹，面部和脖子分别需要使用1克左右防晒霜，大致相当于1-2枚1元硬币的大小。

3）户外补涂时，更建议选择喷雾状的防晒产品。防晒喷雾质地轻薄、吸收力强，使用起来更加方便快捷，轻松做到防晒无死角。

4）擦拭汗水后马上补涂，连续户外活动，最好1-2小时就补涂一次。

5）清除带防水功能的防晒品需要先用卸妆油擦除，然后用洗面奶或沐浴露做二次清洁。

6）配合抗氧化护肤品（含维生素C、维生素E等）使用，以及口服防晒保健品，都有助于提升防晒霜的效果。

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晒后修复

1）一旦晒伤，需马上冷敷，给局部降温。如果使用冰块降温，要以毛巾包裹，防止冻伤；如有水疱，可用生理盐水湿敷。

2）降温后，适当使用含有抗炎成分的晒后修复产品，既可减轻疼痛，又能减少炎症后的色素沉着。

3）恢复期不要急于使用美白、去角质等功效性产品，要等皮肤状况稳定后再使用。

4）若严重晒伤，出现大疱或全身症状，则要及时就医。



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