健康必修课 l 妞儿，来干了这杯美容养颜酒

不论是逢年过节、亲朋拜访、家宴友聚，还是乔迁新居、空白喜事，人们都要举杯畅饮--酒。作为一种文化的象征从古代到现代，酒早已融入了人们的餐桌文化生活中，让我们深刻的感受着酒文化的熏陶。...







今天在电台版中我们分享了最适合女生饮用的桑葚酒。下面还要分享几种适合女生饮用的养生酒呦，大家一起举杯欢迎。


一、补血养颜：阿胶酒

阿胶酒具有很好的补血滋阴功效，是女性强身健体、美容养颜的养生佳品，月经不调，血虚的女生可以饮用阿胶酒。可以通过补血可以起到滋润皮肤作用，喝点阿胶酒，可以让您面色红润，皮肤细嫩光泽还具有祛斑的疗效呦。

制作方法：准备一小杯黄酒，放5克左右的阿胶在酒中，文火慢炖炖化即可饮用。


二、减肥美白：苹果酒

苹果酒具有多种营养成分，有人体所需的氨基酸，以及苹果特有的果类酸。苹果中还含有钙，镁等众多矿物质，能帮助人体消化吸收，维持人的酸碱平衡，控制体内平衡，还能够帮助人体代谢呦。

制作方法：先将苹果洗净，去皮去核，切块。柠檬洗净，切片。准备冰糖，白酒。然后准备一个精致的瓶子，放一层苹果，一层柠檬，一层冰糖，最后浇进白酒。特别注意容器不要用金属的。存放三个月左右，最后过滤掉苹果和柠檬，酸甜可口的苹果酒就可以入口了。


三、疏肝活血：玫瑰酒

玫瑰酒具有行气解郁、疏肝活血的功能。对雀斑、黄褐斑，胸闷胀痛，月经不调等等都有一定的作用，这些病症都适合喝玫瑰酒。玫瑰酒可是被奉为女性美容的圣品呦。

制作方法：玫瑰花50克左右，黄酒500克。将它们一起放入瓶中密封，二十天左右玫瑰酒就做好了。

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