选对喂养“姿势”，宝宝吃饭不再难

对小宝宝来说，520能收到的最美味的表白，就是麻麻喂ta均衡营养好吸收的neinei或者给ta做一款麻麻牌爱心辅食。...

对小宝宝来说，520能收到的最美味的表白，就是麻麻喂ta均衡营养好吸收的neinei或者给ta做一款麻麻牌爱心辅食～

然而，这几天合小姐却收到了不少妈妈的咨询：宝宝平时不爱吃饭，怎么办？尝试变着花样给ta做了很多色香味俱全的辅食，可往往吃几口就不吃了！究竟怎样才能让宝宝爱上吃饭呢？家长不当的喂养行为，是造成宝宝不好好吃饭的重要原因哦！粑粑麻麻们快来对比一下，你是否也做过这些不当的喂养行为：

在家长不当喂养行为之下，会使宝宝大脑中的压力化学物质上升、幸福化学物质下降，让宝宝产生巨大的压力，出现愤怒、焦虑、恐惧的情绪，从而越来越影响宝宝的进食兴趣，使宝宝抗拒进食，甚至对宝宝的成长和性格形成也会产生不好影响。所以，保持正确的喂养姿势十分重要！那么正确的喂养姿势又是什么呢？

变换饭菜的花样与口味，激发宝宝食欲

有时候，宝宝对新食物会有排斥心理，麻麻可以尝试让新食物搭配宝宝喜爱的或已经习惯的食物，或者在菜色上做点装饰，吸引宝宝的兴趣，激发宝宝的食欲。规律的饮食时间制定

在宝宝不同的成长阶段，针对他们的发育特点，制定宝宝专属的饮食时间表：

0—3月龄，吃neinei不需要定时，饿了就吃，每餐吃饱。

4—6月龄，可适当减少喂养的次数，并开始添加少量辅食。这是宝宝咀嚼和吞咽的起步，比较适合添加泥糊状的食物。大米糊是此阶段宝宝的最佳辅食之选。合生元婴幼儿大米粉，原谷粒非精米、保留谷物营养、口味清淡，易吸收好消化，均衡宝宝成长每一步！

7—10月龄，睡前吃饱后至早上睡醒之间，可以不再给宝宝喂食。此时的宝宝开始学习对食物进行咀嚼，比较适合添加半流质及少量固体食物，如果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、鱼肉泥、黄瓜条等。



10月龄—1岁，可以再适当减少每日进餐次数。可随家人一起三餐，并适当在每餐之间喂neinei。

制定吃饭时应用的规矩

例如：在固定的地方、规定的时间规律进餐，培养宝宝集中精力进食的能力，在进餐的时候避免让宝宝玩玩具、看电视、做游戏等。父母以身作则不挑食，树立好榜样

粑粑麻麻以身作则，不挑食、不吃垃圾食品、多吃水果和蔬菜，给宝宝树立健康的饮食观念。让宝宝慢慢学会快乐的自主进餐6、7个月时，宝宝就会用手抓食物吃了，粑粑麻麻们可不要怕宝宝弄得满身、满地脏乱而阻止ta，否则会阻碍宝宝学习自主吃饭的能力。总之，遵循宝宝的自然表现，不要阻止，正确的引导才是正道喔~

当麻麻们做到以上正确的喂养行为，让宝宝愉快进食、肠胃消化吸收好，自然身体棒，吃饭香！合小姐温馨提示：宝宝自主进餐时，必须要有大人陪同，随时留意宝宝自主进餐安全。

其实，为宝宝准备辅食是件很幸福的事情，看着ta吃的香喷喷的，麻麻别提多有满足感了。并且，宝宝吃饭香、才能摄取足够的营养，快快长高高哦。麻麻采取正确的喂养行为，平时注意培养宝宝良好的进餐习惯，就是对宝宝最有爱的表白！

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