你家宝宝也是晚上洗头洗澡吗？
我妈经常对我说，千万不要晚上尤其是睡觉前洗头，以此类推，小孩不是也应该如此吗？于是我开始查询这方面的各种资料。果不其然……...
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今天带儿子去外婆家玩，由于白天没了小睡，晚上给他洗完澡洗完头，头发都还没完全干就睡着了……
一直都是睡前安排儿子洗头洗澡，白天洗怕他洗完又弄得脏兮兮的。但是今天看着熟睡中的他总觉得哪里不对……
我在想宝外婆经常对我说，千万不要晚上尤其是睡觉前洗头，以此类推，小孩不是也应该如此吗？于是我开始查询这方面的各种资料。果不其然……
相信很多宝妈都跟我一样，习惯了睡觉前安排孩子洗头洗澡，小孩子头发短，尤其是小男孩，基本不可能用吹风机吹，我还记得有一次快睡觉了，我拿着吹风机打算帮儿子把头发吹干，他爸爸看见了连忙制止：“头发这么短，擦擦就干了，吹风机辐射很大，不要用。“于是孩子带着还未干透的头发睡觉是常有的事。
但是你知道吗？如果头发没晾干就倒头大睡，那情况就不妙了……
因为晚上洗头不干就睡觉的话，此时体温调节中枢的调节功能低下，又在睡眠过程中由于毛孔“门户大开”，宝宝容易出现湿邪入侵，对宝宝大脑或身体发育有不良影响，而且比较容易感冒。
因此，一般来说，临睡前最好不要洗头， 建议在睡前2个小时以上给宝宝洗头，如果一定要洗，就用干毛巾擦干，然后再用吹风机把头发吹干后才睡，这样，就不会容易感冒了，不能带着湿头发睡觉。
✎＿从今日起，我打算提早给孩子洗头洗澡的时间，原因如下：
1
落下病根：老是晚上洗头，没有晾干头发就睡觉，不仅容易感冒，长此以往很可能导致孩子落下头痛的病根。2
影响休息：刚洗了头，精神都会特别的好。如果晚上洗了头，孩子可能精神会一下子就好起来了，然后久久不能按时休息。双鱼座妈妈说
关于养生的文章都会提到小孩和老人不要选择晚上洗头，因为他们本身体质比较弱，所以建议宝妈们可以选择中午给宝宝洗头噢。（其实宝爸宝妈们自己也最好不要晚上尤其是睡前洗头O(∩_∩)O）
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