若水亲爱的，请放过自己

提示：点击上方"若水工作室"↑即可免费关注昨天已经过去，再怎么想也回不去。明天有太多未知，再怎么想也于事无济。如果不想让明天和昨天一样，那就在今天努力！昨天的幼稚愚蠢带来了今天的痛哭流涕，如果不改变，悲痛将会在无数个明天延续。...



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昨晚洗头，头发又成团地掉。我伸手捞起悬浮水中的细细发丝，团成团，放在洗手池边沿。黑白对比鲜明，灯光下，刺得眼疼。也许是洗发水的缘故吧，眼睛酸涩。我把头凑在水龙头下，不停地冲，可是头发就是没完没了地脱落，一根又一根。如果真的是三千烦恼丝，就任其脱落吧。

今天，没有早读，没有定闹钟，却醒的比往常早。头很沉，却再也睡不着。不想起床，不愿动弹，不知道起来做什么。百无聊赖！古人造词真是简洁精到，炉火纯青。喊女儿起床，吃饭，上学。回来之后，在屋子里转来转去，心里空落落的，不知道要干什么。



切柠檬泡水。案板和刀已放好，拉开冰箱门，却忘了自己要拿什么。越来越健忘了。好多次，都要重新走回原地，才能想起刚刚要打算做的事情。有资料说剖腹产一针麻药可以让产妇记忆力减半，也许是药物遗留下来的副作用吧。切两片就够了，可我竟然把一只柠檬都切完了。

扫地时，看到女儿丢在地上的发卡，捡起来，心里想着放到盒子里，人却往垃圾桶走去。剥花生吧，刚开始还好，剥着剥着，壳和仁儿就放乱了。择菜也是。

昨晚，陪女儿睡觉，女儿和我说话，喊我好几遍，我才听到。女儿不止一次说，妈妈，你怎么那样一种表情。我知道，有些发呆，情绪低落，心不在焉，闷闷不乐，若有所思，可又不清楚到底在想什么。



送女儿上学，我竟然没注意到学校的路口，径直穿过去老远。女儿大喊，妈妈！我还没意识到走超了。我骑个车都这样，开车不就成马路杀手了吗！

记得有一次，听心理学讲座——活在当下。老师说，你的行为和你的心不在一处，你做着这件事，心里却想着别的事，就不是活在当下。若此，我每天都有一段时间不是活在当下。我也说不清自己神游何处，胡思乱想，又什么都没想明白。就这样呆呆静静地坐着，不想说话。

我必须得调整好状态，让自己每一分每一秒都活在实实在在的今天。昨天已经过去，再怎么想也回不去。明天有太多未知，再怎么想也于事无济。如果不想让明天和昨天一样，那就在今天努力！昨天的幼稚愚蠢带来了今天的痛哭流涕，如果不改变，悲痛将会在无数个明天延续。



我无力改变别人，但我能强大自己。只有自己的内心真正强大，才有能力抵御伤害，化解心结。只有自己内心真正丰盈，才不会害怕孤独，才可以应对空虚。我们之所以留恋过往，沉溺悲伤，不是因为固执和软弱，而是在心里没有放过自己。

亲爱的，阴霾很重的时候，不要担心，因为不久就会下雨。如果你不愿让阴霾长久盘踞，只要你愿意，你可以在自己的心头兴风起雨。风一吹，雨一淋，心空将会明媚而清新。想要什么样的礼物就自己买，想要什么样的爱就自己给自己。


若水|当你走进我落满花瓣的光阴

若水|戏台深处是流年（一）（朗诵）

若水|一个人的江湖

放手，是含泪的微笑

在尘世中留下走过的印痕

外婆家的童年
若水，河南省伊川县人。热爱文学，自由撰稿，记录生活，抒写心情。朴实，细腻，真挚。

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